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3 livres feel good pour l'été

livres feel good été

Découvrez notre top 3 des livres à dévorer sous le soleil, pour lâcher prise et se sentir bien.

Cet été, craquez pour ces livres ”feel-good”, qui font du bien au moral et permettent de lâcher prise. Installez-vous au bord de l’eau, à l’ombre d’un parasol et laissez aux livres le pouvoir de vous rebooster et de vous inspirer.

5 minutes par jour pour lâcher prise enfin !


Au fil des pages, découvrez des conseils ludiques de Cécile Neuville, psychologue spécialisée en développement personnel et psychologie positive. La promesse feel good : vous aider à lâcher prise volontairement, 5 minutes par jour. Dans ce livre découvrez de vraies pistes pour faire le point sur vos émotions et laisser derrière vous des situations qui vous encombrent et enfin profiter du moment présent. Un véritable petit guide qui vous aide à vous sentir bien grâce à des exercices de psychologie positive et de méditations simples.

5 minutes par jour pour lâcher prise enfin !, Cécile Neuville, aux éditions Leducs. Prix : 15 euros.

Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une…


Le pitch de ce roman feel good : cherchant du secours après un accident de voiture, Camille frappe à la porte d’un pavillon où vit Claude Dupontel. Vulnérabilisée par l’accident, elle lui confie avoir la sensation d’être passée à côté de la vie dont elle rêvait et que le bonheur lui a filé entre les doigts… Pourtant, Camille a tout pour être heureuse. L’homme, qui se dit routinologue, lui diagnostique une routinite aigüe, et lui laisse sa carte… À travers le parcours de Camille, découvrez plein de conseils et des techniques pour lâcher prise et vous sentir bien.

Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une, Raphaëlle Giordano, aux éditions Eyrolles. Prix : 14,90euros.

Tu vas tout Dé-chi-rer !


C’est avec humour et sans détour, que Jen Sincero, coach sportive et auteur à succès, vous donne les clés pour réussir ce que vous rêvez d’accomplir. La promesse feel good : construire, ici et maintenant, la vie que vous voulez.
Dans ce livre découvrez des anecdotes aussi inspirantes que drôles sur un ton “psychologique incorrect”. De quoi vraiment lâcher prise et laisser de côté les tracas du quotidien qui vous empêchent de vous réaliser pleinement. Préparez-vous à tout déchirer...

Tu vas tout dé-chi-rer ! Réveille la badass qui sommeille en toi, Jen Sincero, aux éditions Marabout. Prix : 6,50euros.

La Rédaction

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