Ménopause et acné sont-ils liés ?

À l’image du corps, les ovaires vieillissent avec l’âge, ce qui chamboule l’ensemble de l’organisme. Pendant la ménopause, ces dernières réduisent effectivement leur sécrétion d’hormones (oestrogènes et progestérones) jusqu’à l’arrêt total de leur production. Cette carence hormonale bouleverse votre métabolisme et crée directement des effets sur votre peau.

Ainsi, comme à l’adolescence (mais dans le sens inverse), la peau - confrontée à tous ces changements hormonaux - peut avoir tendance à réagir, ce qui peut se manifester sous plusieurs aspects : apparition de rides, perte de l'élasticité et de la souplesse, dessèchement cutané ou encore amincissement des couches de l’épiderme. Et chez certaines femmes, cela peut aussi faire apparaître des imperfections et déclencher une acné hormonale.

En effet, les oestrogènes et progestérones contribuent à limiter la production d’androgènes, hormones masculines qui stimulent la sécrétion de sébum. À la ménopause, comme ces hormones féminines tendent à disparaître, elles ne peuvent plus jouer correctement leur rôle régulateur. Résultat, les androgènes se retrouvent en excès et le sébum s’accumule à la surface de l’épiderme, ce qui peut engendrer de l’acné.

Notre conseil : pensez à faire un bilan hormonal à la ménopause.

Avant tout, sachez que des boutons sur le visage peuvent apparaître à la pré-ménopause, comme un signe annonciateur de la ménopause, ou alors au cours de la ménopause, en s’arrêtant généralement à la fin de celle-ci.

Par ailleurs, lorsque les femmes ménopausées souffrent d’acné, les boutons sont souvent localisés sur des zones du visage comme le menton, les joues et les contours de la bouche, mais également au niveau de la poitrine et du dos.

À la question : est-il possible d’avoir une belle peau à la ménopause ?, la réponse est bien entendu oui, il est possible de se débarrasser des problèmes de peau à la ménopause, comme l’acné. Alors comment avoir une belle peau à la ménopause ?

Utilisez des soins pour peaux matures

Comme les problèmes d’acné à la ménopause sont souvent transitoires et modérés, ils peuvent être résolus grâce à une routine de soins ciblée. Dès lors, il est conseillé d'utiliser des produits dédiés aux peaux matures (crème de jour et/ou de nuit, gel nettoyant visage, masque, gommage…). Ils hydratent, nourrissent, purifient et protègent la peau ménopausée de façon optimale, tout en régulant sa production de sébum afin de limiter les imperfections, à l'image de la crème visage peau mature Vichy Neovadiol.

N’oubliez pas votre crème solaire visage

D’autre part, à la ménopause, il est essentiel de toujours protéger sa peau des rayons UV, car le soleil est un facteur aggravant de l’acné. Il peut également provoquer l’apparition de taches pigmentaires et accentuer la déshydratation cutanée. Du coup, lors de vos expositions prolongées, pensez toujours à appliquer une crème solaire avec un indice SPF élevé (30 ou 50).

Vous le savez mieux que quiconque, la ménopause engendre des bouleversements corporels et biologiques qu’il vaut mieux prendre en charge le plus rapidement possible, comme le cas des picotements au niveau du corps liés à la ménopause, à la perte de cheveux à la ménopause ou encore suivre l’évolution de votre éventuelle endométriose à la ménopause.

Les boutons à la ménopause sont des boutons transitoires, liés à la chute des hormones féminines qui ne contrôlent plus la sécrétion d’hormones masculines. Pour améliorer votre peau quant à l’acné à la ménopause, il convient d’utiliser des soins visage adaptés à la peau mature et une protection solaire visage.

Enfin, si l’acné devient sévère ou si vous ne constatez aucune amélioration de votre peau malgré les soins apportés, prenez rendez-vous chez un dermatologue dans les plus brefs délais. En tant qu’expert, c’est en effet le mieux placé pour faire le bon diagnostic et vous prescrire le traitement médical adapté.