Découvrez les bons gestes à adopter pour une journée cocooning parfaite en hiver.
Quand l’hiver s’installe, vous préférez vous offrir un moment cocooning à la maison que mettre le nez dehors ? Vous avez bien raison ! Pour prendre soin de vous, lutter contre le froid et booster votre moral, misez sur des soins visage et corps cocoon et des activités qui incitent à la relaxation. Notre top 10 des gestes à adopter cet hiver pour une journée cocooning parfaite.
# Se faire un bain de vapeur
Aussi appelé la fumigation, le bain vapeur consiste à laisser son visage au-dessus d’un grand bol d’eau chaude et d’huiles essentielles, le tout sous une serviette durant une quinzaine de minutes. Un geste beauté où, comme dans le rituel du hammam, la vapeur d’eau joue naturellement un rôle purifiant et nettoyant pour le visage.
# Se détendre avec un masque
Se faire un masque est le geste cocooning ultime ! Il suffit de se détendre, de fermer les yeux et de laisser agir quelques minutes. Ainsi, la peau se gorge de ce dont elle a besoin et est illico sublimé. L’astuce : opter pour un multi-masking avec la gamme de « Masque Mineral » de Vichy, un soin sur-mesure pour votre visage.
# Apporter des lipides à la peau
Pour protéger la peau du froid et la garder belle en hiver, nourrir son épiderme est indispensable. Le weekend, switchez votre soin anti-âge habituel par une crème nourrissante, comme la crème de jour « Nutilogie » de Vichy.
# Prendre soin de son corps
Ce qui est valable pour le visage l’est aussi pour le corps. Pour éviter la peau sèche en hiver, préférez une texture de crème pour le corps riche et enveloppante. Le baume corps, est idéal pour protéger et réparer les zones abîmées par le froid comme les genoux ou les coudes. Adoptez-le.
# Soigner ses mains
Profitez d’une journée détente à la maison pour soigner vos mains. Sur-sollicitées et en contact permanent avec l’environnement extérieur, elles s’assèchent plus vite. Préférez donc une crème dédiée, qui nourrit et sublime les mains jusqu’au bout des ongles. Prenez votre temps pour bien faire pénétrer le soin pour un véritable soin cocooning.
# Prendre une douche version spa
Pour l’hiver, offrez-vous un gel douche avec une texture huile ou crème de la gamme « Idéal Body ». Elles laissent la peau hydratée, douce et confortable. C’est la garantie d’un pur moment de bien-être sous la douche. La recommandation : ne prenez pas une douche trop chaude en hiver, cela risque de fragiliser votre épiderme.
# Siroter une boisson chaude
Thé détox, lait chaud au curcuma… Profitez d’une journée à la maison pour siroter une boisson chaude. Accompagnez-la de pâtisseries healthy, comme des petits gâteaux au chocolat sans sucre ou sans gluten.
# S’emmitoufler
Plaid, pyjama pilou, chaussette en laine… Mettez-vous dans votre canapé et enveloppez-vous de matières confortables, chaudes et douces pour vous réchauffer. Ajoutez à cela une petite série Netflix et votre après-midi cocooning n’en sera que meilleure.
# Se créer un espace cosy
Rien de tel qu’une atmosphère zen pour vous inciter à lâcher prise. Allumer des petites bougies parfumées, tamisez la lumière, quelques décorations en matière naturelle et le tour est joué.
# La jouer slow
Misez sur des activités slow pour ralentir le rythme et vous recentrer sur vous-même. Au programme : lire un bon roman, se mettre au tricot, dessiner, écouter la musique ou encore discuter entre amis au coin du feu.
