Découvrez les conseils experts d'une dermatologue pour afficher une peau éclatante de beauté.
L’éclat du teint se hisse en tête de liste des critères pour afficher une belle peau. En effet, “l’éclat est l’un des aspects les plus importants en termes de beauté et de jeunesse de la peau. Lorsque le teint devient terne, vous pouvez paraître plus fatiguée, et même faire plus que votre âge”, explique Linda Fouque, Dermatologue (à Nice). Ses 5 conseils pour retrouver de l’éclat.
# Nettoyer sa peau en profondeur
“L'entretien de la peau est indispensable pour garder un bel éclat. Cela passe par le nettoyage de l'épiderme et un démaquillage quotidien du visage”, explique Linda Fouque. “Ici encore, il convient d'adapter les produits à son type de peau”, conseille-t-elle.
Le conseil de la rédac' : une fois par semaine, jouez le duo : gommage + masque hydratant. L'exfoliation permet d'éliminer en douceur les peaux mortes et les impuretés incrustées. Quant au masque hydratant, il apporte une plus grosse dose de soin à la peau. Résultat : un visage lumineux à souhait.
# Se faire un peeling léger
“Au fil des années, l'épiderme s'épaissit. C'est l'une des causes du teint terne”, explique la dermatologue. Pour retrouver de l'éclat, “l'idéal est de réaliser un peeling doux, qui va permettre à la peau de se renouveler. La peau “neuve” qui apparaît ensuite est plus uniforme et surtout plus lumineuse”, ajoute la spécialiste.
Le conseil de la rédac' : avant d'aller chez le dermato, n'hésitez pas à vous tourner vers une lotion peeling. Elle s'ajoute à votre routine beauté comme un soin à utiliser au quotidien (en cure d'un mois). Enrichie en acides de fruit (les AHA), elle stimule la desquamation du visage pour lutter contre la grise mine.
# Choisir sa crème de jour en fonction de ses besoins
“L’hydratation du visage est essentielle pour garder une peau jeune et lumineuse”, explique Linda Fouque. Chaque jour, il faut donc hydrater sa peau avec une crème de jour. “Celle-ci doit impérativement être choisie en fonction des besoins de chacun et du type de peau” insiste-t-elle.
Le conseil de la rédac’ : si vous avez la peau sèche, misez sur des crèmes plutôt riches et nourrissantes. En revanche, si elle est déshydratée, misez sur des crèmes légères et enrichies en agents hydratants. Vous avez la peau grasse ? Tournez-vous vers des crèmes enrichies en actifs purifiants et aux formules matifiantes. Dès 40 ans, optez pour des crèmes anti-rides riches en acide hyaluronique.
# Miser sur les antioxydants
“La perte d'éclat est principalement due aux agressions causées par notre environnement et notre mode de vie (comme la pollution, la fumée de cigarette, le soleil ou une alimentation déséquilibrée). Au fil des jours, ces agressions toxiques ternissent la peau”, explique la dermatologue. Pour lutter contre ces attaques du quotidien, “il faut faire le plein d'antioxydants, comme la vitamine C”.
Le conseil de la rédac' : misez sur les antioxydants autant dans vos crèmes de jour et autres sérums que dans votre alimentation.
# Lutter contre les taches
“Pour retrouver un teint uniforme et éclatant, il est aussi important de s’occuper des taches brunes”. En prévention, misez sur les crèmes solaires dès lors que vous vous exposez (en vacances au bord de la mer, en hiver au ski, mais aussi lorsque vous êtes à la terrasse d’un café).
Le conseil de la rédac’ : choisissez votre protection avec un SPF50+ (pour les peaux claires et sensibles) ou avec un SPF30 (pour les peaux mates et noires), l’application est à renouveler toutes les deux heures.
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