Aliments belle peau
Des aliments qui influencent la beauté de la peau ? Oui, ça existe. Et il ne faut surtout pas vous en priver pour afficher un teint radieux.
Quels aliments inscrire sur votre liste de course? Comment énergisent-ils la peau ? Comment bien les préparer pour profiter de leurs vertus? Dans cette rubrique, conseils et astuces d’experts pour se faire une assiette belle peau.
Ingrédients
Top 10 des aliments riches en vitamine C
La vitamine C est la plus célèbre des vitamines. Elle aide à lutter contre les radicaux libres et prévient le vieillissement cutané. Découvrez les aliments à mettre dans votre assiette pour faire le plein de vitamine C au quotidien.
Soin visage
Le calcium, passé 60 ans c'est aussi bon pour la peau !
Quels sont les bienfaits du calcium pour la peau ? Pourquoi est-il l’allié de choc des peaux matures ? Toutes les réponses.
Soin visage
3 moments où votre peau a besoin d'une cure de vitamine C
Pour retrouver du peps, rien de tel que la vitamine C. Naturellement bonne pour la santé, elle permet aussi de lutter contre la fatigue et le vieillissement cellulaire. Par conséquent, il est important de consommer fruits et légumes qui en contiennent et de réaliser une cure si nécessaire.
Portraits
Marjorie Fourcade, fondatrice de la pâtisserie Foucade
Rencontre avec Marjorie Fourcade, fondatrice de la pâtisserie éponyme, haut lieu de la gourmandise où les pâtisseries riment - enfin - avec dessert healthy.
Portraits
Angèle de la Guinguette d'Angèle
Découvrez le portrait d'Angèle, créatrice du service traiteur bio et healthy, La Guinguette d'Angèle.
Ingrédients
Les polyphénols : qu'est-ce que c'est ?
Découvrez les bienfaits des polyphénols pour votre peau.
Soin visage
Votre cocktail de vitamines pour booster l'éclat de votre peau !
Vous le savez déjà : rien ne vaut un jus fraîchement pressé pour préserver toutes les vitamines contenues dans les fruits ou les légumes. Choisissez vos ingrédients favoris parmi ceux qui ceux qui contiennent le plus de vitamines A, C et E, pressez-les ou mixez-les et obtenez un cocktail de vitamines fraîches pour votre peau !
Soin visage
Optez pour un petit déjeuner énergisant !
En collaboration avec le Dr Lebar, nous avons mis au point deux recettes de petit déjeuner exclusives, destinées à lutter contre le type de fatigue dont vous souffrez le plus fréquemment.
Soin visage
L'encas idéal pour booster ma peau
En fonction du programme de votre journée, offrez à votre peau l’encas le plus adapté. Alors, à quoi ressemblera votre journée ?
Soin visage
Ce week-end, cuisinez pour votre peau
En collaboration avec le Dr Lebar, nous avons conçu trois repas exclusifs, destinés à apporter à votre peau les nutriments dont elle a besoin, en fonction de son type. Suivez ce conseil chaque semaine et votre peau vous remerciera !
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30 ans et toujours des boutons… L’acné de la femme adulte est un phénomène de plus en plus fréquent ! Mais que faire ? Les meilleures solutions pour traiter l’acné adulte.
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Acné et alimentation : le bon régime
Ce que l’on mange a-t-il un impact sur la peau ? Existe-t-il un régime anti-acné ? De l’assiette à la salle de bain, on fait le point et on démêle le vrai du faux.