Beauté et forme
Objectif : bien-être ! Dans cette rubrique imprégnez-vous d’ondes positives, de conseils et d’astuces pour allier beauté, forme et énergie.
Portraits
Angèle de la Guinguette d'Angèle
Découvrez le portrait d'Angèle, créatrice du service traiteur bio et healthy, La Guinguette d'Angèle.
Soin visage
La vitamine C, un actif anti-âge de référence
Antioxydante, booster de collagène, unifiante... la vitamine C s’invite dans votre vanity pour dynamiser votre peau.
Soin visage
3 raisons d'acheter sa crème en pharmacie
Les produits de beauté vendus en pharmacie séduisent toutes les tranches d’âge. Voici 3 bonnes raisons de céder à l’appel de l’officine quand il s’agit de choisir votre soin de jour ou de nuit.
Slow life
3 objets feel good pour décompresser
Le bureau, les enfants, les obligations du quotidien… les journées à rallonge finissent par vous stresser ? C’est le moment d’y remédier : ces 3 objets feel good ne vous veulent que du bien !
Portraits
Maud, de journaliste à coach #slowlife
Après avoir parcouru le monde en solo pendant deux ans, Maud a monté sa boîte de coaching « Faire une pause » à travers laquelle elle prône un autre mode de vie.
Slow life
Ces petits rituels pour bien commencer la journée
Le Dr Frédéric Saldmann vous donne ses conseils d’expert pour commencer chaque journée en beauté.
Portraits
Marine Lorphelin, ex-miss France en blouse blanche
Marine Lorphelin, Miss France 2013, a renoué avec les bancs de l’école. Etudiante en médecine à Lyon, elle s’occupe en parallèle de son blog dédié à la santé et au bien-être : « L’Effervescence de Marine ».
L'Eau Thermale Minéralisante
5 raisons de s’offrir une cure thermale à Vichy
Il y a plein de raisons d’aller en cure thermale. Et encore plus de choisir Vichy comme destination !
Portraits
Camille Pic, blogueuse, naturophate, triathlète & crossfiteuse
Cette femme inspirante a adopté la #slowlife et parle sport et nutrition sur son blog « Mange tes légumes ».
Soin visage
Votre cocktail de vitamines pour booster l'éclat de votre peau !
Vous le savez déjà : rien ne vaut un jus fraîchement pressé pour préserver toutes les vitamines contenues dans les fruits ou les légumes. Choisissez vos ingrédients favoris parmi ceux qui ceux qui contiennent le plus de vitamines A, C et E, pressez-les ou mixez-les et obtenez un cocktail de vitamines fraîches pour votre peau !
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Marche rapide, un allié de taille pour mincir
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5 aliments coupe faim pour éviter les petits creux dans la journée
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Brasse, crawl, dos : découvrez les bienfaits des différentes nages sur la silhouette… Et réveillez la nageuse qui sommeille en vous !
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Amandes : le grignotage qui a tout bon passé 40 ans
Pourquoi les amandes sont-elles un super aliment après 40 ans ? Quelle quantité faut-il en consommer et comment ? On vous dit tout.
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Massage anti-cellulite : les bons gestes pour lutter contre la cellulite
Le traitement de choc contre la cellulite ? Une bonne crème minceur et… un massage efficace. Pour relever ce challenge, zoom sur la bonne méthode de massage pour déloger la cellulite.