Beauté et forme
Objectif : bien-être ! Dans cette rubrique imprégnez-vous d’ondes positives, de conseils et d’astuces pour allier beauté, forme et énergie.
SOS silhouette : astuces fermeté
Découvrez nos astuces faciles pour raffermir votre silhouette en manque de tonus.
5 applications pour manger sain
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Et si la boxe était le nouveau yoga ?
La boxe serait-elle en passe de détrôner le yoga ? Zoom sur un sport ultra-complet qui invite au bien-être et à l’équilibre.
Pourquoi une bonne nuit de sommeil vous aide à vieillir plus lentement ?
En complément de soins cosmétiques et d’une alimentation équilibrée, une bonne nuit de sommeil est essentielle pour protéger votre peau. Découvrez sans attendre les bénéfices d’une routine de sommeil saine.
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Quel gel douche après la piscine ?
Utiliser un bon gel douche est indispensable après une séance de piscine. Pourquoi ? Comment le choisir ? Les réponses.
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Découvrez les atouts de la gym suédoise, un sport idéal pour décompresser et se défouler dans la bonne humeur.
Les bons accessoires à utiliser à la piscine
Découvrez des accessoires malins à emporter avec vous à la piscine pour dynamiser vos séances de natation.
Et si la naturopathie vous aidait à trouver la bonne alimentation ?
Découvrez comment la naturopathie s’invite dans votre alimentation pour vous aider à mieux digérer et à faire le plein de bonnes vitamines.
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