Beauté et forme
Objectif : bien-être ! Dans cette rubrique imprégnez-vous d’ondes positives, de conseils et d’astuces pour allier beauté, forme et énergie.
Comment boire 2 litres d'eau par jour
Bien que cela soit fondamental, il n'est pas toujours facile de boire 2 litres d'eau par jour. Voici quelques conseils pour y arriver sans trop d'efforts.
Lire la suiteSophie Fontanel : ses conseils pour bien vieillir
Ce mois-ci, découvrez les astuces beauté de Sophie Fontanel pour être en accord avec son âge.
Lire la suiteUne journée au hammam pour une belle peau
En plus de vous offrir un moment de bien-être intense, le hammam est un soin à part entière. Découvrez les bienfaits de ce rituel ancestral pour chouchouter votre peau et booster sa vitalité.
Lire la suiteHiver : A chaque saison ses fruits & légumes
Faites le plein de fruits et légumes d’hiver dans votre assiette.
Lire la suiteLe "meal prep" : notre meilleur allié pour un Noël healthy
Et si préparer vos repas à l’avance pouvait vous aider à manger plus sainement durant les fêtes ?
Lire la suite3 cures pour se préparer à affronter l'hiver
Zoom sur trois cures à adopter pour être en pleine forme jusqu'au saut de l'hiver.
Lire la suiteBaumes corps : 3 usages en cas de grand froid
Découvrez les atouts d’un baume pour le corps et ses différents usages en hiver.
Lire la suiteComment vivre un Noël Slow ?
Déco, cadeaux, repas, esprit de fête… Nos astuces pour passer en mode slow à Noël.
Lire la suiteManger local à Paris : 5 adresses pour les locavores
Retrouvez 5 adresses de restaurants pour manger local à Paris.
Lire la suiteMinceur : 3 astuces pour manger sur le pouce et sainement
Découvrez nos conseils pour un repas sur le pouce sain et équilibré.
Lire la suiteLes plus lus
Slow life
Tisane au thym : le remède miracle pour mieux digérer et dégonfler
Découvrez les bienfaits de la tisane au thym pour alléger votre ventre. 1,2, 3… infusez un peu de thym magicien pour dégonfler.
Slow life
Nager pour s'affiner: quelle nage choisir?
Brasse, crawl, dos : découvrez les bienfaits des différentes nages sur la silhouette… Et réveillez la nageuse qui sommeille en vous !
Slow life
Marche rapide, un allié de taille pour mincir
Pratiquée régulièrement, la marche rapide serait plus efficace que le footing. Vrai ou faux ? Tous nos conseils pour marcher plus vite et plus longtemps... Et perdre 1 ou 2 kilos vite et bien.
Slow life
5 aliments coupe faim pour éviter les petits creux dans la journée
Découvrez les aliments anti-fringale qui vous aident à mincir comme si de rien n'était.
Ingrédients
Quels sont les bienfaits de la vitamine C pour la peau ?
La vitamine C n’est pas seulement bonne pour l’organisme, elle a aussi de vraies actions belle peau. Zoom sur ce tout ce que vous devez savoir sur cet actif phare de la cosmétique à adopter sans plus tarder.