Beauté et forme

Objectif : bien-être ! Dans cette rubrique imprégnez-vous d’ondes positives, de conseils et d’astuces pour allier beauté, forme et énergie.

3 applications pour se remettre au sport

Et si se faire coacher par une application pouvait vous aider à vous remettre au sport ?

5 conseils pour aménager un petit coin zen chez vous

Nos astuces déco pour apporter une ambiance zen à votre intérieur.

5 accessoires nomades pour faire du sport partout !

Nomades et faciles à utiliser, ils rendent le sport facile d’accès. Zoom sur ces accessoires de sport à emmener partout avec vous.

Les bienfaits de la chlorophylle : pourquoi en abuser ?

Et si vous vous mettiez au vert avec la chlorophylle ? Zoom sur ses multiples bienfaits.

Reprise du sport : 3 astuces pour rester motivée

Motivée, motivée… Plus facile à dire qu'à faire. Découvrez les astuces de notre coach pour reprendre le sport et ne rien lâcher.

La playlist pour rester motivée au travail

Nuit courte, arrivée des beaux jours ou vacances qui approchent, pas toujours facile de trouver la motivation au bureau. Pour rester concentrée et atteindre vos objectifs, voici notre playlist 100 % efficient work.

Recette : le smoothie pour booster le bronzage

Et si cet été, vous faisiez une cure de smoothies pour parfaire votre bronzage ? Les conseils nutrition et idées recettes de notre experte.

Planer avec le fly yoga

Faire du yoga en suspension dans les airs, c’est le principe du fly yoga. Zoom sur une discipline qui défie les lois de l'apesanteur et invite au lâcher prise.

La réflexologie oculaire, vous connaissez?

Qu’est-ce que la réflexologie oculaire ? Quels sont ses bienfaits ? Les conseils et astuces de Corinne Maréchal, créatrice d’une méthode unique en son genre.