Cellulite

Logée le plus souvent sur les fesses et les cuisses, mais aussi sur le ventre et les bras, la cellulite vous pose bien des soucis. Pour lisser la peau d’orange et retrouver un corps plus tonique, plus ferme, il faut adopter une stratégie anti-cellulite. Par où commencer ? Quels crèmes et soins anti-cellulite utiliser ? Quel sport privilégier pour chasser les capitons ? Découvrez nos conseils d’experts pour dégommer votre cellulite, même incrustée. Mode fermeté enclenché avant l’arrivée de l’été !

Raffermir son ventre : 3 exercices à faire à la maison

Parce qu’il est difficile d'entretenir son corps avec un mode de vie "sédentaire", découvrez des exercices faciles pour raffermir votre ventre à la maison.

SOS silhouette : astuces fermeté

Découvrez nos astuces faciles pour raffermir votre silhouette en manque de tonus.

Les bons accessoires à utiliser à la piscine

Découvrez des accessoires malins à emporter avec vous à la piscine pour dynamiser vos séances de natation.

5 réflexes taille fine et ventre plat

Découvrez nos conseils pour affiner, dégonfler et muscler votre ventre.

Maigrir des cuisses : 5 astuces qui font la différence

Le programme : gagner en fermeté, lutter contre la peau d'orange et perdre des centimètres de tour de cuisses. Grâce à ces astuces de pro, maigrir des cuisses devient plus facile.

5 aliments coupe faim pour éviter les petits creux dans la journée

Découvrez les aliments anti-fringale qui vous aident à mincir comme si de rien n'était.

Marche rapide, un allié de taille pour mincir

Pratiquée régulièrement, la marche rapide serait plus efficace que le footing. Vrai ou faux ? Tous nos conseils pour marcher plus vite et plus longtemps... Et perdre 1 ou 2 kilos vite et bien.

5 idées reçues sur les crèmes minceur

Les soins amincissants souffrent de nombreux préjugés, et pourtant leur efficacité sur la cellulite a été prouvée à de nombreuses reprises. On fait le point sur les idées reçues les plus répandues

Comment atténuer les vergetures ?

S’il existe des techniques médicales pour atténuer les vergetures, la prévention de la peau par des massages et une bonne hydratation reste le meilleur moyen de les éviter. Alors prête à chouchouter votre peau ?