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Rides autour de la bouche : comment les prévenir et les atténuer ?

Sourire, parler, manger… Tout au long de la journée, la zone autour de vos lèvres est stimulée et de petites rides se forment. Découvrez nos conseils pour limiter l’apparition des rides autour de la bouche.

Rides autour de la bouche : comment les prévenir et les atténuer ?

Pourquoi des rides apparaissent-elles autour des lèvres ?

Les rides autour de la bouche, souvent appelées rides du sourire, sont la plupart du temps une forme de rides d’expression. Par définition, celles-ci sont dues à la contraction répétée des muscles du visage associée à la perte de collagène. Qu’est-ce que tout cela signifie ?

Une peau plus fine

Avec le contour des yeux, la zone autour des lèvres fait partie des premiers endroits du visage à être marqué par les rides. Pourquoi ? Car en plus d’être quotidiennement stimulée, elle se dote d’une peau plus fine que la normale et moins riche en glandes sébacées. Par conséquent, elle a tendance à être plus sensible à la déshydratation et aux signes du vieillissement cutané.

Le vieillissement naturel de la peau

À partir de 25 ans, la peau commence à perdre de son élasticité et de sa souplesse. Ce phénomène marque dès lors le début du vieillissement cutané, déclenché par la perte naturelle et progressive du collagène et de l’élastine, des protéines essentielles au maintien des tissus de la peau. Puisqu’elles diminuent, la peau se creuse, s’affaisse et des plis apparaissent : les fameuses rides.

Le tabac et les rayons du soleil

Deux autres facteurs entrent en cause dans l’apparition prématurée des rides autour de la bouche : le tabac et les rayons UV émis par le soleil.

En effet, les fumeurs et les fumeuses ont plus de risques de voir apparaître des petites stries. Elles se forment à cause du plissement des lèvres lorsque vous portez votre cigarette à votre bouche.

Les rayons du soleil, quant à eux, accentuent le vieillissement cellulaire en multipliant les radicaux libres, des molécules instables qui dérèglent le bon fonctionnement de l’organisme, peau y compris. En résumé, trop de soleil accélère le vieillissement prématuré de la peau : veillez donc toujours à protéger votre visage lorsque vous sortez !

Quels sont les types de rides autour de la bouche ?

Parmi les différentes rides qui se forment autour de la bouche, nous pouvons distinguer plusieurs types, à commencer par les rides du sourire. Aussi nommées sillons nasogéniens, il s’agit de ces fameuses rides d’expression qui se creusent lorsque vous souriez ou riez. Pour les reconnaître, ces rides partent de chaque côté du nez pour atteindre l’extrémité de la bouche.

Lorsque les rides du sourire se prolongent jusqu’au menton, nous parlons dès lors de rides d’amertume ou rides de la marionnette. Seules certaines personnes sont touchées par ce type de rides péribuccales, surtout lorsque le vieillissement cutané est assez prononcé.

Les plis solaires, ou rides plissées solaires, surviennent, comme leur nom l’indique, à la suite d’une trop forte exposition aux rayons du soleil. Ces rides verticales se situent juste au-dessus de la lèvre supérieure.

Les rides du fumeur, ou rides du “code barre”, sont également des plis verticaux formés au-dessus de la lèvre supérieure, entre le nez et la bouche.

Comment éliminer les rides autour de la bouche ?

Si les rides péribuccales vous gênent au quotidien, il est possible de les éliminer via la médecine esthétique non invasive. Plusieurs techniques peuvent vous aider à effacer ces plis et retrouver un contour des lèvres lisse. Voici quelques-unes des méthodes les plus réputées.

Les injections d’acide hyaluronique

L’acide hyaluronique est une substance naturellement présente dans la peau qui aide à maintenir son hydratation et son rebondi. Tout comme le collagène, sa quantité diminue progressivement avec l’âge et favorise l’apparition de rides. C’est pourquoi le recours à une injection d’acide hyaluronique est une méthode particulièrement efficace pour combler les rides, y compris celles autour de la bouche.

Grâce à cette technique, la peau est visiblement repulpée, plus souple et hydratée en profondeur. Les rides s’estompent, laissant place à un contour des lèvres plus lisse et doux. Bien que ses résultats soient immédiats, comptez quelques semaines pour que tous ses effets se stabilisent. Un comblement par une injection d’acide hyaluronique dure entre 6 et 12 mois. Par la suite, vous pouvez envisager de renouveler votre injection d’acide hyaluronique.

Les injections de toxine botulique

Plus connue sous le nom de botox®, la toxine botulique est régulièrement employée pour réduire les rides autour de la bouche, notamment les rides d’amertume. Lorsqu’elle est injectée à faible dose, elle réduit les contractions des muscles et facilite leur détente, atténuant les rides et ridules qui se trouvent dans la zone ciblée.

Pour lutter contre les rides autour des lèvres, la toxine botulique est injectée dans le muscle qui se trouve dans l’angle de la bouche. Résultat : ce muscle se détend et cesse d’être contracté, offrant une peau plus lisse et d’apparence plus jeune.

Le laser fractionné

Souvent utilisé pour lutter contre les rides dites plissées solaires, le laser fractionné consiste à booster la production de collagène tout en exfoliant la peau et en favorisant le renouvellement des cellules. Ainsi, le contour de la bouche fait peau neuve et voit ses rides disparaître.

Par rapport au traditionnel laser ablatif, sa version fractionnée est bien moins éprouvante pour les patients. Toutefois, elle n’en reste pas moins irritante ! Prenez donc soin d’appliquer les crèmes visage recommandées par votre professionnel de santé et de vous protéger de toute exposition directe au soleil. D’emblée, de premiers effets lissants sont constatés, mais les résultats définitifs apparaissent au bout de quelques mois.

À noter : quelle que soit la technique employée, chacune doit être envisagée après avis médical, sous l’accord de votre médecin traitant ou d’un dermatologue.

Quels soins appliquer pour atténuer les rides autour de la bouche ?

Pour lutter naturellement contre les rides autour de la bouche ou pour accompagner vos actes esthétiques, il est vivement recommandé d’intégrer plusieurs soins anti-rides à sa routine quotidienne.

Notre routine idéale pour atténuer visiblement les rides :

Quels autres gestes suivre pour prévenir les rides autour des lèvres ?

Quelle que soit la méthode privilégiée pour atténuer les rides, il reste tout aussi important de savoir prévenir leur apparition. Pour cela, il suffit d’intégrer quelques gestes simples à son quotidien.

S’hydrater suffisamment

L’hydratation est une étape essentielle de la journée, que ce soit pour le bon fonctionnement de l’organisme que celui de votre peau. Boire suffisamment d’eau améliore la souplesse et l’hydratation de la peau, ce qui a un effet direct sur l’apparence des rides. Comptez environ 1,5 litre d’eau par jour (ou 8 verres d’eau), à adapter en fonction des besoins de votre corps. Surtout, n’attendez pas d’avoir soif avant de boire : l’hydratation doit se faire de façon régulière et espacée dans la journée.

Surveiller son alimentation

Une alimentation équilibrée joue un rôle crucial dans la santé de la peau. Pour maintenir la production de collagène, essentielle à une peau ferme, privilégiez notamment des aliments riches en vitamines C et E (agrumes, baies, noix, fruits secs…). Ces puissants antioxydants aident également à prévenir les dommages cutanés des radicaux libres, et donc protègent la peau contre l’apparition d’éventuelles rides1. Les acides gras essentiels (oméga-3) trouvés dans les poissons gras (saumon, sardine, hareng…) aident également à garder une peau souple et hydratée.

Suivre des exercices de gymnastique faciale

La gymnastique faciale consiste en des exercices spécifiques pour renforcer les muscles du visage. Ainsi, il s’agit d’une excellente pratique à intégrer pour éviter les rides d’expression. En ciblant les muscles autour de la bouche, vous pouvez aider à tonifier cette zone et à réduire l’apparence des rides. Essayez de serrer les lèvres ensemble et de maintenir cette position pendant quelques secondes, puis répétez ce geste plusieurs fois. Vous avez là un exemple typique de gymnastique faciale !

Protéger la peau du soleil

Une exposition excessive au soleil accélère le vieillissement de la peau, ce qui entraîne l’apparition de rides et de ridules. C’est pourquoi il est important de s’en protéger pour prévenir les rides autour de la bouche. Après votre crème de jour et avant chaque sortie, appliquez une protection solaire à large spectre dotée d’un SPF adéquat (au moins 30), même par temps nuageux. Pensez également à porter un chapeau à bords larges pour protéger efficacement votre visage des rayons UV.

À présent, vous avez toutes les cartes en main pour lutter efficacement contre les rides autour de la bouche. En cas d’inquiétude, n’hésitez pas à consulter votre médecin ou un dermatologue afin de recevoir des conseils adaptés à votre situation.

Source
1 Juliet M. Pullar, Anitra C. Carr, et Margreet C. M. Vissers. « The Roles of Vitamin C in Skin Health », Nutrients 9, no 8 (12 août 2017) : 866. https://doi.org/10.3390/nu9080866.

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