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Comprendre la ménopause pour mieux appréhender ses effets sur notre corps

La ménopause est avant tout liée aux cycles menstruels. On parle de pré-ménopause lorsque les règles sont irrégulières. Ces variations hormonales engendre des symptômes physiologiques et psychologiques (bouffées de chaleurs, prise de poids, vieillissement cutané, troubles de l’humeur et du sommeil…). On parle de ménopause lorsque les cycles sont arrêtés depuis 12 mois consécutifs. Certains symptômes peuvent s’atténuer alors que d’autres peuvent s’intensifier, comme le vieillissement de la peau.

Pour mieux vivre sa ménopause, il est essentiel d’en parler autour de soi, notamment à un professionnel de santé, comme votre pharmacien.

La ménopause est un processus naturel qui intervient dans la vie de chaque femme. Cette baisse de l’activité hormonale touche aujourd’hui 10 millions de Françaises, et 500 000 de plus chaque année. Puisque nous sommes toutes concernées par la ménopause, il est important de comprendre son processus pour mieux appréhender ses symptômes et mieux la vivre au quotidien.

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