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Hydratation visage : pourquoi faut-il absolument hydrater sa peau ?

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L'hydratation du visage est un geste essentiel pour entretenir un épiderme sain, éclatant et confortable. Et contrairement aux idées reçues, tous les types de peaux ont besoin d'hydratation, même les peaux grasses.

Hydratation visage : pourquoi faut-il absolument hydrater sa peau ?
Getty Images / Flying Colours

Le rôle de l'eau dans la peau


La peau est composée à 70% d'eau, qui est principalement stockée dans le derme. Sa quantité est étroitement liée à la quantité et à la qualité de collagène, d'élastine, et d'acide hyaluronique. Autant dire que côté hydratation visage, l'eau est un élément essentiel à tous les niveaux ! L'eau a différentes actions, autant sur l'épiderme que dans les couches plus profondes. Elle renforce la fonction barrière de l'épiderme, elle préserve l'élasticité, la souplesse, le confort et l'éclat cutané, sans oublier d’aider à lutter contre l'apparition précoce des rides et ridules (notamment ridules de déshydratation).Le problème est que de nombreuses agressions extérieures peuvent altérer le niveau d'hydratation du visage : expositions au soleil, tabac, pollution, cosmétiques trop agressifs, non adaptés... Résultat, le film hydrolipidique est altéré, laissant l'eau s'évaporer avec des conséquences aussi bien visibles à l’œil qu'au toucher.

Les conséquences de la déshydratation


En surface, la peau est protégée par le film hydrolipidique qui empêche l’évaporation en eau et permet une bonne hydratation du visage. Quand celui-ci est altéré et n'assure plus correctement son rôle de barrière protectrice, la perte hydrique s'enclenche, la peau commence à souffrir de déshydratation et les conséquences ne tardent pas à se faire ressentir. Résultat : elle s'assèche, peut desquamer dans les cas de déshydratation les plus sévères, devient rugueuse et perd de son éclat. La mine est en berne, les rides et ridules se creusent plus facilement. Une peau déshydratée est une peau à la merci du vieillissement cutané prématuré (rides, taches, relâchement cutané). Par ailleurs, quand la barrière protectrice est altérée et n'assure plus aussi bien son rôle, la peau devient perméable, laisse filtrer des agents potentiellement irritants et allergisants. Attention, elle est alors plus réactive, plus sensible, inconfortable.

Pourquoi l'hydratation du visage est essentielle ?


L’hydratation du visage est indispensable car une peau bien hydratée est une peau mieux armée face aux agressions, une peau qui vieillit moins vite. C'est aussi un épiderme repulpé, lissé, éclatant et qui paraît plus jeune.

Ne pas confondre peau sèche et peau déshydratée


Une peau sèche manque de lipides quand une peau déshydratée manque d'eau. Sachez toutefois que les deux ne sont pas incompatibles. D'ailleurs, il arrive très souvent que les peaux sèches dont la cohésion cellulaire est déficiente et qui laissent l'eau s'évaporer souffrent aussi de déshydratation.À noter, une peau grasse (qui fabrique du sébum en excès) peut parfaitement manquer d'eau et être déshydratée.

Quel soin hydratant visage est fait pour moi ?


Quel que soit votre type de peau et votre âge, l’hydratation visage est la base de votre routine de soin. Il convient donc d’adapter votre soin hydratant à votre problématique, en associant des ingrédients hydratants d'une part, et des actifs ciblés en fonction de vos besoins (actifs apaisants, purifiants, sébo-régulateur, anti-rides…) d’autre part.

Le soin hydratant visage pour les peaux sèches

Quand la peau vient à manquer de lipides, il faut restaurer la barrière à l'aide de soins contenant des céramides. Ces types de peaux ont besoin de textures riches et enveloppantes qui réparent la barrière cutanée tout en apportant une sensation de confort.

Le soin hydratant visage pour les peaux sensibles

Les peaux sensibles manquent elles aussi de lipides et sont fragiles face au froid, à certains actifs cosmétiques, au vent ou encore à l'eau du robinet. Au quotidien, ces types de peaux ont besoin d’être chouchoutés et apaisés. Le soin hydratant va permettre de lutter contre la déshydratation et s’imposer comme une source de réconfort. Le conseil Vichy : optez pour des soins à la formulation courte, qui limite les risques de réactions cutanées.

Le soin hydratant visage pour les peaux mixtes à grasses

Les peaux grasses ont elles aussi besoin d'eau. Optez pour une crème de jour contenant de l'acide hyaluronique pour l'action hydratation et des actifs purifiants et matifiants comme le zinc ou l'acide salicylique.

Le soin hydratant visage pour les peaux normales

Même si elles ne souffrent d'aucun trouble cutané, les peaux normales ont besoin d'être hydratées quotidiennement pour maintenir cet équilibre et préserver une belle peau souple et éclatante.
Enfin, pour maintenir un bon niveau d’hydratation cutanée, l'eau que vous buvez est également très importante. N'oubliez pas de boire 1,5 litre d'eau par jour pour entretenir la beauté de votre peau !


#Sur le même thème, la rédac' vous recommande :
Qu’est-ce que la fonction barrière de la peau ?
Quelle différence entre une peau sèche et une peau déshydratée ?

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