LiveSlow

Et si le secret de la beauté se trouvait dans un mode de vie plus "slow" ? Ralentir le rythme, lâcher prise, prendre du temps pour soi, arrêter de courir, déconnecter pour se consacrer à l'essentiel… Une façon de vivre qui devient indispensable pour se sentir bien et surtout révéler la beauté naturelle des femmes.

Cosméto, alimentation, forme, bien-être… Retrouvez dans cette rubrique tous les conseils de la rédaction pour apprendre et adopter la "slow attitude" au quotidien.

3 exercices de yoga matinaux et rapides pour une journée sans stress

Découvrez les exercices de Kathy Wolff, professeur de yoga, pour démarrer une journée sans stress.

Optez pour un petit déjeuner énergisant !

En collaboration avec le Dr Lebar, nous avons mis au point deux recettes de petit déjeuner exclusives, destinées à lutter contre le type de fatigue dont vous souffrez le plus fréquemment.

3 objets feel good pour décompresser

Le bureau, les enfants, les obligations du quotidien… les journées à rallonge finissent par vous stresser ? C’est le moment d’y remédier : ces 3 objets feel good ne vous veulent que du bien !

Aurélia Hermange, auteur de « Mon Cahier Belle Peau »

Après avoir lu son dernier livre, votre peau n'aura plus aucun secret pour vous ! Rencontre avec Aurélia Hermange, une grande experte de la beauté.

3 astuces pour conserver ses produits de beauté

Pour optimiser l’efficacité de vos soins visage et conserver vos produits de beauté plus longtemps, voici 3 astuces à adopter au plus vite.

Maud, de journaliste à coach #slowlife

Après avoir parcouru le monde en solo pendant deux ans, Maud a monté sa boîte de coaching « Faire une pause » à travers laquelle elle prône un autre mode de vie.

Ces petits rituels pour bien commencer la journée

Le Dr Frédéric Saldmann vous donne ses conseils d’expert pour commencer chaque journée en beauté.

Marine Lorphelin, ex-miss France en blouse blanche

Marine Lorphelin, Miss France 2013, a renoué avec les bancs de l’école. Etudiante en médecine à Lyon, elle s’occupe en parallèle de son blog dédié à la santé et au bien-être : « L’Effervescence de Marine ».

Camille Pic, blogueuse, naturophate, triathlète & crossfiteuse

Cette femme inspirante a adopté la #slowlife et parle sport et nutrition sur son blog « Mange tes légumes ».

Ces femmes slow qui nous inspirent

Elles ont changé de vie, quitté leur job pour redonner du sens à leur quotidien, sont parties à l’autre bout du monde pour se trouver, avancer et mieux revenir… Ces femmes ont sauté le pas d’un mode de vie slow. Découvrez leurs histoires inspirantes.