LiveSlow
Et si le secret de la beauté se trouvait dans un mode de vie plus "slow" ? Ralentir le rythme, lâcher prise, prendre du temps pour soi, arrêter de courir, déconnecter pour se consacrer à l'essentiel… Une façon de vivre qui devient indispensable pour se sentir bien et surtout révéler la beauté naturelle des femmes.
Cosméto, alimentation, forme, bien-être… Retrouvez dans cette rubrique tous les conseils de la rédaction pour apprendre et adopter la "slow attitude" au quotidien.
Chez vous, au travail ou dans le métro : quelques minutes de fitness peuvent s'insérer dans votre quotidien pour ralentir les signes de l'âge
Nous avons rencontré Valérie Orsoni, experte lifestyle, auteur à l’origine du programme fitness LeBootCamp, sur les astuces quotidiennes qui permettent de mieux vieillir.
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