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Quels sont les signes de la ménopause sur la peau ?

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Lorsque la ménopause se présente, de nombreux changements s’invitent avec elle et influent sur le corps, la peau et l’esprit.

Quels sont les signes de la ménopause sur la peau ?

Bien qu’elle puisse sembler compliquée à gérer, cette nouvelle aventure peut pourtant être vécue plus facilement qu’on ne l’imagine. Pour l’appréhender sans stress, il est essentiel de bien connaître les signes de la ménopause. Dans cet article, notre experte Karolin Koniac vous informe sur les changements inhérents à la pré-ménopause et à la ménopause, et vous familiarise avec les effets qu’ils auront sur votre peau, comme par exemple la perte d’élasticité. Il est tout à fait possible que vous ne vous reconnaissiez pas dans tous les symptômes cités, car toute femme est différente. Mais comme cette étape de la vie concerne chacune d’entre nous à un moment donné ou un autre, on vous donne quelques conseils.

Ménopause et peau : les changements auxquels il faut s’attendre

La ménopause est un processus complexe. Un processus qui peut causer des changements visibles sur le corps, la peau et les cheveux et il est important d’en avoir parfaitement conscience pour mieux s’y préparer. Tout d’abord, sachez que la baisse des fonctions ovariennes cause un déséquilibre hormonal qui affecte le processus biologique naturel de la peau. Le renouvellement cellulaire est ralenti, la peau se déshydrate, elle se régénère moins efficacement, et le manque de collagène et d’élasticité des fibres entraînent des altérations frustrantes de la qualité du derme.  Frustrantes, oui, mais pas irréparables ! Les symptômes de la ménopause et leurs effets sur la peau diffèrent selon son stade d’avancée mais une chose est certaine, le manque d’hydratation est, lui, toujours de la partie ! Les premiers symptômes de la ménopause généralement engendrés par le changement de taux d’hormones dans le corps sont les suivants :
  • La peau sèche : vous avez la sensation d’avoir la peau qui gratte, vous remarquez qu’elle a un aspect rugueux. Votre teint, lui, peut parfois sembler un peu terne. Pas de doute, c’est le manque d’hydratation lié à la ménopause qui vous joue des tours.
  • La peau qui s’affine : vous constatez que vos rides sont plus visibles, plus profondes, notamment autour des yeux et de la bouche. Lorsque vous vous égratignez, il est également possible que la cicatrisation soit plus longue.
  • La peau est plus sensible : souvent irritée, vous remarquez quelques rougeurs et vous sentez votre peau plus réactive, parfois même au contact de vos soins pourtant jusque-là parfaitement adaptés à vos besoins.
  • L’acné : dans le cas d’une peau qui a été sujette à l’acné par le passé, il est alors possible que celle-ci signe son retour !
  • Les marques de trop longues et trop récurrentes expositions au soleil peuvent également faire leur apparition : des taches brunes que vous n’aviez pas auparavant pourraient donc venir s’inviter sur votre visage et sur vos mains.
  • Un relâchement de la peau : un effet “peau flasque” plus ou moins marqué, lié à la diminution de la production naturelle de collagène, a de fortes chances de faire son apparition. La peau du corps comme celle du visage commence à perdre en fermeté.
  • Une peau qui marque très vite : la peau affinée à cause du manque de collagène et d’eau peut devenir fragile au point de laisser plus facilement des marques, comme par exemple des bleus en cas de choc (même léger).
  • La pilosité excessive du visage : il peut arriver de constater une nette croissance de la pilosité faciale notamment au-dessus de la lèvre supérieure, autour des joues et au niveau du menton. Sachez aussi que ce phénomène est souvent couplé à une perte légère des cheveux.

Les éléments clés à garder en tête concernant les effets de la ménopause sur votre peau

Tout changement qui s’opère dans votre corps affecte forcément votre peau, c’est le cas qu’il s’agisse de changements positifs ou négatifs. La peau est notre organe le plus visible, c’est pourquoi la voir s’altérer peut très vite inquiéter. Pourtant et parce qu’elle est justement visible, il est tout à fait possible de la soigner et d’améliorer son aspect en la traitant localement ! C’est la raison pour laquelle il est important de ne pas négliger le choix de votre routine soin, qu’il vous faudra adapter en fonction de ces changements que vous ne devez pas craindre, mais combattre !

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