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Sébum : nos conseils pour lutter contre les cheveux gras

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Quand le cuir chevelu produit trop de sébum, les cheveux deviennent gras, lourds, et difficiles à coiffer. Bonne nouvelle, il existe des solutions pour traiter ce désagrément capillaire.

Sébum : nos conseils pour lutter contre les cheveux gras


Un cuir chevelu sain est la base pour de beaux cheveux. Quand celui-ci se met à fabriquer trop de sébum, les cheveux peuvent être étouffés à la racine avec des conséquences sur leur pousse, leur éclat et leur santé.

L’excès de sébum au niveau des cheveux, c'est quoi ?


Savez-vous ce qu’est le sébum des cheveux ? Comme le visage, la peau du crâne possède des glandes sébacées qui produisent du sébum. Avec la sueur, ils forment sur le cuir chevelu un film protecteur, le fameux film hydrolipidique, qui protège le cuir chevelu du développement de bactéries, du dessèchement, et préserve sa souplesse. Parfois, les glandes sébacées s’affolent, elles produisent du sébum en excès, on parle alors d’hyperséborrhée. Les follicules pileux n’arrivent plus à évacuer assez rapidement le sébum qui obstrue le bulbe et se fixe aux racines, formant cette espèce de casque luisant à la base des cheveux. Les cheveux gras ont souvent l’air d’être sales car le sébum capte la poussière, la pollution et les impuretés plus facilement.
Si un cuir chevelu gras n’est jamais très esthétique, il peut en plus être inconfortable. Dans les cas les plus graves, il peut en effet être associé à des démangeaisons, des irritations et des pellicules.

Le saviez-vous ?
Une peau grasse est souvent associée à un cuir chevelu gras.

Quelles sont les causes de l’excès de sébum des cheveux ?


L’excès de sébum des cheveux peut avoir différentes causes :

  • Un dérèglement hormonal (les hormones mâles, responsables de la production de sébum s’emballent).
  • Le stress.
  • La chaleur.
  • Trop de shampoings décapants, trop fréquents.
  • L’utilisation de produits agressifs qui irritent le cuir chevelu (colorations par exemple).
  • L’hérédité peut aussi être en cause.

Le saviez-vous ?

Comme pour le visage, il est conseillé, pour entretenir un cuir chevelu gras, d’éviter l’utilisation de soins capillaires trop décapants et qui assèchent. En effet, dès que le cuir chevelu manque de sébum à cause d’un décapage trop agressif, il va en réponse en sécréter de façon excessive pour compenser.

Les cheveux crépus plus sensibles à l’excès de sébum ?


C’est tout l’inverse. Les cheveux crépus sont secs tout comme leur cuir chevelu. En cause, des glandes sébacées plus petites que chez les cheveux lisses et un follicule pileux en forme incurvée qui produit un sébum peu abondant et épais qui s’écoule en plus difficilement. Résultat, les cheveux crépus sont très secs et sensibles. Ils doivent fuir tout ce qui est décapant, détergent, tout comme les soins sous forme de gel et à base d’alcool.

Le saviez-vous ?

Sous nos latitudes, les cheveux crépus ne sont pas leur élément, ils ont tendance à se déshydrater.

Les solutions pour réguler le sébum des cheveux


Il existe des solutions pour réguler le sébum des cheveux. Le plus important est avant tout de ne pas décaper le cuir chevelu, qui en réaction produira d’autant plus de sébum. Par ailleurs, le film hydrolipidique est essentiel à la santé du cuir chevelu et de la fibre capillaire, il est important de le préserver.

  • Lavez vos cheveux selon leur besoin avec un shampoing doux au pH neutre, non détergent pour ne pas surexciter les glandes sébacées. Si vous êtes sportive et devez faire des shampoings très fréquents, optez pour une formule douce. Dans les tous cas, rincez parfaitement votre shampoing pour ne pas laisser de dépôt sur le crâne.
  • Optez 1 à 2 fois par semaine pour des soins capillaires destinés aux cuirs chevelus gras, purifiants et anti-séborrhéiques. Généralement à base de spiruline et d’acide salicylique, comme les soins de la gamme Dercos Nutrients, ils permettent de réguler la production de sébum pour des cheveux plus sains.
  • Vous pouvez également espacer les shampoings en commençant par en supprimer un par semaine, puis deux, puis trois… de façon à ce que la transition se fasse en douceur.

Notre conseil :

Pour rafraîchir et nettoyer votre cuir chevelu entre deux shampoings, pensez aux shampoings secs.

À ne pas faire en cas de cuir chevelu gras
  • Des shampoings trop chauds, une utilisation excessive deusèche-cheveux. La chaleur agresse et assèche le cuir chevelu, qui a alors tendance à regraisser plus vite.
  • Frotter ou gratter trop énergiquement le cuir chevelu, autant de stimuli qui sensibilisent et stimulent la sécrétion de sébum.
  • Appliquer son démêlant ou soin spécial pointes sèches sur les racines.



#Sur le même thème, la rédac' vous recommande :

https://www.vichy.fr/le-vichy-mag/nos-astuces-pour-lutter-contre-les-cheveux-gras/vmag52025.aspx
https://www.vichy.fr/le-vichy-mag/5-mauvaises-habitudes-qui-rendent-les-cheveux-gras/vmag69140.aspx

Sources :
http://www.doctissimo.fr/html/beaute/dossiers/problemes-cheveux/articles/12734-cuir-chevelu-gras.htm
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/903-cheveux-gras-hyperseborrhee-du-cuir-chevelu-que-faire

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