Slow life

Le secret de la vrai beauté est peut-être moins compliqué qu'elle n'y parait.

Prendre les choses lentement, se détacher de toute négativitité, prendre du temps pour vous-même, refuser de vivre une vie à 100 à l'heure… Pour tous ceux d'entre nous qui veulent réussir à gérer la pression des temps moderne, le meilleur moyen est de garder les choses simples.

Beauté, diététique, santé, bien-être : découvrez nos astuces pour accepter, réussir et adopter une approche holistique de la vie quotidienne.

5 astuces pour bien vieillir

Votre maison peut facilement devenir un havre de paix, idéal pour vous reconnecter à vos sens et vous redynamiser.

La rédac a testé : flotter dans un caisson pour lâcher prise

Stressée, fatiguée ? Découvrez les bienfaits de la flottaison pour rebooster vos énergies.

Gym suédoise, la gym de la bonne humeur

Découvrez les atouts de la gym suédoise, un sport idéal pour décompresser et se défouler dans la bonne humeur.

Les bons accessoires à utiliser à la piscine

Découvrez des accessoires malins à emporter avec vous à la piscine pour dynamiser vos séances de natation.

Et si la naturopathie vous aidait à trouver la bonne alimentation ?

Découvrez comment la naturopathie s’invite dans votre alimentation pour vous aider à mieux digérer et à faire le plein de bonnes vitamines.

3 huiles essentielles pour déstresser

Découvrez notre top 3 des huiles essentielles anti-stress.

Jeûne et randonnée : elle témoigne

Découvrez le témoignage de Virginie qui a participé a un stage de jeûne et randonnée. Motivations personnelles, bienfaits, difficultés physiques, elle raconte.