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Rides sous les yeux : mode d'emploi pour les prévenir et les atténuer
Les rides sous les yeux sont le signe du temps qui passe. Pour les atténuer et redonner de l’éclat au regard, suivez ces pistes.
Peau & nutrition
Ménopause : Quels aliments éviter ?
Il n’existe pas de très mauvais aliments, mais certains sont simplement moins adaptés à la période de la ménopause. Voici lesquels.
Peau & nutrition
Ménopause : Comment perdre du ventre ?
Chez Vichy Laboratoires, nous accompagnons les femmes au quotidien dans leur phase de ménopause et leur assurons le meilleure des sciences pour les aider.
Peau & nutrition
Ménopause : Comment maigrir et garder la forme ?
Allez, on s’entraîne ! Le but ? Afficher une forme au top. Découvrez tous nos conseils pour rester active pendant la ménopause.
Peau & nutrition
Ménopause : Que faire contre le Ventre gonflé ?
Notre experte Agnieszka Szmurto vous explique comment adapter votre régime pour limiter la sensation de gonflement.
Peau & nutrition
Comment éviter la prise de poids pendant la ménopause ?
Notre experte Agnieszka Szmurto vous apporte les clés pour adapter votre régime alimentaire aux changements que la ménopause va causer dans votre corps.
Santé
Bouffées de chaleur à la ménopause : les causes et les symptômes
Les bouffées de chaleur représentent l’un des symptômes de la ménopause les plus courants. Dans cet article, Karolin Koniac, notre dermatologue, explique les raisons de l’apparition de ces bouffées de chaleur à la ménopause et vous apporte des conseils pratiques pour les gérer au mieux. Ce qu’il se passe concrètement lors de ces bouffées de chaleur, c’est que votre cerveau envoie à votre corps le message qu’il fait trop chaud alors que ce n’est pas le cas. Ce dernier réagit donc naturellement en laissant place à différents symptômes : transpiration, insomnies, sensation d’inconfort… Pour éviter ces désagréments, il faut indiquer à votre corps qu’il ne fait pas réellement chaud afin qu’il se rafraîchisse. Plus facile à dire qu’à faire, on vous l’accorde !
Peau & nutrition
Ostéoporose, la vitamine D comme prévention à la ménopause
Avec l’âge et la ménopause arrivent les douleurs articulaires. Mais ce n’est pas tout puisque le niveau de calcium dans le corps décline peu à peu, augmentant ainsi les risques de développer de l’ostéoporose. Et pour éviter de souffrir d’ostéoporose, la prévention est évidemment de rigueur. Vous vous demandez comment c’est possible ?
Peau & nutrition
Ménopause : la vitamine E meilleure alliée de votre peau
Avec la ménopause, la vitamine E comme la plupart des vitamines circulant dans le corps, a plus de mal à être synthétisée. Nécessaire à une bonne santé, la vitamine E est surtout une alliée pour la peau et c’est pourquoi il est important de veiller à en absorber suffisamment. Voici nos conseils pour vous assurer un bon apport en vitamine E pour une belle peau pendant la ménopause.
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Les taches brunes qui apparaissent sur votre visage sont le résultat de plusieurs causes. Comprendre l’origine de ces taches pigmentaires vous permettra de mieux les traiter.
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Taches brunes : astuces maquillage pour les camoufler
Adoptez les bons gestes pour agir en profondeur sur les taches brunes et la qualité de votre peau. Corriger efficacement et camoufler incognito, c’est facile. À vous les conseils d’experts!