AOX Story

    Qu’est-ce que la pré-ménopause ?

    Elle est VARIABLE et DÉPEND des personnes et des cultures : chaque femme est unique.

    • DÉBUTE en moyenne à 47 ans.
    • DURE environ 2 à 5 ans en moyenne.
    • S’ARRÊTE lorsque les cycles menstruels ont cessé depuis 1 an.

    Pourquoi suis-je en pré-ménopause ?

    Les variations hormonales sont dues au vieillissement chronologique.

    • Les niveaux d’œstrogènes et de progestérone peuvent fluctuer.
    • 1er symptôme : Variations des cycles en termes de durée et de flux.

    Quel impact cela a-t-il sur mon corps ?

    Chaque femme est unique : Certaines présentent plusieurs symptômes et d’autres presque aucun.

    • Corps : sueurs nocturnes, bouffées de chaleur, prise de poids ou modification de la répartition du poids, vieillissement cutané et chute de cheveux...
    • Esprit : troubles du sommeil, anxiété, pertes de mémoire…

    Agissez maintenant et préparez votre corps.

    Rappelez-vous, la ménopause n’est pas une maladie, c’est un processus naturel

    • Le fait de fumer et de consommer de l’alcool peuvent accélérer la transition vers la ménopause
    • C’est une excellente opportunité de définir de nouveaux objectifs de santé
    • Entamez un dialogue avec votre professionnel de santé