• LE COU
• SYSTÈME LYMPHATIQUE
  Pour aider à éliminer les toxines sous les tissus cutanés.
• 1.DÉTENDEZ VOS ÉPAULES.
• MASSEZ FERMEMENT VOTRE NUQUE

• LE V
• MICROCIRCULATION
  Pour aider à stimuler les fibres de collagène et d’élastine.
• 1.METTEZ 2 DOIGTS EN FORME DE V.
• 2.UN DOIGT EST PLACÉ DANS LE COIN INTÉRIEUR DE L’ŒIL, L’AUTRE À L’EXTÉRIEUR.
• 3.PUIS CLIGNEZ DES YEUX TOUT EN INCLINANT LA TÊTE EN ARRIÈRE.

• LE GRAND O
• MICROCIRCULATION
  Pour aider à stimuler les fibres de collagène et d’élastine.
• 1. PLACEZ LES MAINS SUR VOTRE FRONT ET
• 2.FAITES UN O AVEC VOS LÈVRES ET MAINTENEZ-LE PENDANT QUELQUES SECONDES.
• FAITES CET EXERCICE 3 FOIS 10 SEC.