Inspirations healthy

Pour afficher une beauté (toujours) plus forte, lâcher prise est essentiel.
Une philosophie qui rime avec aliments et activités healthy, tendance fooding et conseils lifestyle pour enfin faire rimer bien-être et énergie.

La vitalité est au rendez-vous de cette rubrique. Découvrez tous nos conseils (et beaucoup de bon sens) pour une vie un peu plus saine sans contrainte et une beauté plus sereine à tous les moments de votre vie.

Slow life

3 objets feel good pour décompresser

Le bureau, les enfants, les obligations du quotidien… les journées à rallonge finissent par vous stresser ? C’est le moment d’y remédier : ces 3 objets feel good ne vous veulent que du bien !

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Portraits

Aurélia Hermange, auteur de « Mon Cahier Belle Peau »

Après avoir lu son dernier livre, votre peau n'aura plus aucun secret pour vous ! Rencontre avec Aurélia Hermange, une grande experte de la beauté.

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Portraits

Maud, de journaliste à coach #slowlife

Après avoir parcouru le monde en solo pendant deux ans, Maud a monté sa boîte de coaching « Faire une pause » à travers laquelle elle prône un autre mode de vie.

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Slow life

Ces petits rituels pour bien commencer la journée

Le Dr Frédéric Saldmann vous donne ses conseils d’expert pour commencer chaque journée en beauté.

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Portraits

Marine Lorphelin, ex-miss France en blouse blanche

Marine Lorphelin, Miss France 2013, a renoué avec les bancs de l’école. Etudiante en médecine à Lyon, elle s’occupe en parallèle de son blog dédié à la santé et au bien-être : « L’Effervescence de Marine ».

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Portraits

Camille Pic, blogueuse, naturophate, triathlète & crossfiteuse

Cette femme inspirante a adopté la #slowlife et parle sport et nutrition sur son blog « Mange tes légumes ».

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Slow life

Ces femmes slow qui nous inspirent

Elles ont changé de vie, quitté leur job pour redonner du sens à leur quotidien, sont parties à l’autre bout du monde pour se trouver, avancer et mieux revenir… Ces femmes ont sauté le pas d’un mode de vie slow. Découvrez leurs histoires inspirantes.

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Slow life

Quand le stress se lit sur votre visage : comment retrouver l’éclat de votre peau

Dans un monde où tout semble devoir aller toujours plus vite, le stress peut significativement altérer la qualité de notre quotidien... et l’éclat de de notre peau.

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Soin visage

Votre cocktail de vitamines pour booster l'éclat de votre peau !

Vous le savez déjà : rien ne vaut un jus fraîchement pressé pour préserver toutes les vitamines contenues dans les fruits ou les légumes. Choisissez vos ingrédients favoris parmi ceux qui ceux qui contiennent le plus de vitamines A, C et E, pressez-les ou mixez-les et obtenez un cocktail de vitamines fraîches pour votre peau !

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Soin visage

Optez pour un petit déjeuner énergisant !

En collaboration avec le Dr Lebar, nous avons mis au point deux recettes de petit déjeuner exclusives, destinées à lutter contre le type de fatigue dont vous souffrez le plus fréquemment.

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