Peau et ménopause

Moment incontournable dans la vie d'une femme, la ménopause arrive (souvent) avec la cinquantaine, une période qui rime avec optimisme et sérénité.
Quels sont les impacts de ce moment de vie sur la peau des femmes ? Quels soins utiliser pour repulper le visage et retrouver un teint frais et lumineux ? Astuces, recommandations et conseils de spécialistes... Retrouvez les secrets beauté et énergie pour un visage radieux à la ménopause. Les Laboratoires Vichy vous propose également un espace dédié avec des articles pour vous aider à bien vivre la ménopause.

Ménopause : Quels aliments éviter ?

Il n’existe pas de très mauvais aliments, mais certains sont simplement moins adaptés à la période de la ménopause. Voici lesquels.

Ménopause : Comment perdre du ventre ?

Chez Vichy Laboratoires, nous accompagnons les femmes au quotidien dans leur phase de ménopause et leur assurons le meilleure des sciences pour les aider.

Ménopause : Comment maigrir et garder la forme ?

Allez, on s’entraîne ! Le but ? Afficher une forme au top. Découvrez tous nos conseils pour rester active pendant la ménopause.

Ménopause : Que faire contre le Ventre gonflé ?

Notre experte Agnieszka Szmurto vous explique comment adapter votre régime pour limiter la sensation de gonflement.

Comment éviter la prise de poids pendant la ménopause ?

Notre experte Agnieszka Szmurto vous apporte les clés pour adapter votre régime alimentaire aux changements que la ménopause va causer dans votre corps.

Bouffées de chaleur à la ménopause : les causes et les symptômes

Les bouffées de chaleur représentent l’un des symptômes de la ménopause les plus courants. Dans cet article, Karolin Koniac, notre dermatologue, explique les raisons de l’apparition de ces bouffées de chaleur à la ménopause et vous apporte des conseils pratiques pour les gérer au mieux. Ce qu’il se passe concrètement lors de ces bouffées de chaleur, c’est que votre cerveau envoie à votre corps le message qu’il fait trop chaud alors que ce n’est pas le cas. Ce dernier réagit donc naturellement en laissant place à différents symptômes : transpiration, insomnies, sensation d’inconfort… Pour éviter ces désagréments, il faut indiquer à votre corps qu’il ne fait pas réellement chaud afin qu’il se rafraîchisse. Plus facile à dire qu’à faire, on vous l’accorde !

Ostéoporose, la vitamine D comme prévention à la ménopause

Avec l’âge et la ménopause arrivent les douleurs articulaires. Mais ce n’est pas tout puisque le niveau de calcium dans le corps décline peu à peu, augmentant ainsi les risques de développer de l’ostéoporose. Et pour éviter de souffrir d’ostéoporose, la prévention est évidemment de rigueur. Vous vous demandez comment c’est possible ?