Slow life
Le secret de la vrai beauté est peut-être moins compliqué qu'elle n'y parait.
Prendre les choses lentement, se détacher de toute négativitité, prendre du temps pour vous-même, refuser de vivre une vie à 100 à l'heure… Pour tous ceux d'entre nous qui veulent réussir à gérer la pression des temps moderne, le meilleur moyen est de garder les choses simples.
Beauté, diététique, santé, bien-être : découvrez nos astuces pour accepter, réussir et adopter une approche holistique de la vie quotidienne.
Et si vous muscliez votre dos pour une silhouette plus harmonieuse ?
Découvrez les conseils de notre experte pour tonifier votre dos et lutter contre les petites douleurs du quotidien. A la clé : une silhouette plus harmonieuse.
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Découvrez 3 conseils faciles pour commencer la méditation en pleine conscience.
Lire la suiteSmoothie Bowl, le petit-déjeuner pour se faire du bien
Sain, coloré, gourmand… Le Smoothie Bowl est le petit-déjeuner tendance pour faire le plein de bonnes vitamines et bien démarrer la journée.
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Aliment détox par excellence, le citron est aussi un atout pour la beauté de votre peau. 4 bonnes raisons de s’y mettre.
Lire la suiteCe weekend, prenez du temps pour vous et votre peau
Ce weekend, marquez un temps d’arrêt et ne pensez qu’à vous ! Au programme : sport, spa maison et promenade en pleine nature.
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L’alimentation joue un rôle clé pour la beauté de votre peau. Pour afficher une bonne mine et lutter contre le vieillissement cutané, voici quelques conseils healthy faciles à adopter.
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Soleil, plage, baignade… En bonne beautysta qui se respecte, pas question de zapper votre routine beauté même en vacances. Pour prendre soin de votre peau et rester au top sous le soleil, découvrez les produits indispensables à mettre dans votre vanity.
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Au bout de la 6ème alarme, vous sortez enfin du lit en traînant des pieds ? C’est qu’il est temps de changer votre routine matinale ! Voici nos 5 astuces pour se lever belle et en pleine forme et bien démarrer la journée.
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Si à 40 ans, les femmes sont plus belles que jamais, elles doivent faire face aux caprices de leur peau : perte de fermeté, rides creusées, teint terne… Nos astuces pour conserver votre capital jeunesse !
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Passée la cinquantaine, irradiez votre vitalité avec les bons alliés: une alimentation saine, une posture irréprochable et une crème anti-rides performante. De quoi assumer pleinement son âge !
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