Quels sont les bienfaits de la vitamine C pour garder bonne mine ?

Avec l’acide hyaluronique, la vitamine C fait partie de ces actifs stars en cosmétique qui ont fait leurs preuves. Présente à l’état naturel dans la peau, elle est de moins en moins concentrée avec l’âge. Son taux baisse en effet de moitié entre 20 et 60 ans. Ce qui est bien dommage quand on connaît ses multiples bénéfices à tous les niveaux.

La vitamine C améliore la qualité du derme et de l’épiderme. Elle agit sur l’éclat du teint, améliore le grain de peau, lisse l’épiderme (en stimulant le renouvellement des kératinocytes), réveille les mines fatiguées. Celle qui est aussi appelée "vitamine L ascorbique "apporte de la luminosité au teint. C’est un actif de choix pour booster les mines en berne.

Bénéfique pour la peau, la vitamine C réduit la production de mélanine. Elle a une action éclat et prévient l’hyperpigmentation, ce qui la rend très intéressante pour lutter contre les taches brunes liées à l’âge et/ou au soleil.

Le saviez-vous ? La vitamine C est sensible à la lumière, à la chaleur, elle s’oxyde au contact de l’air. C’est pourquoi les soins à base de vitamine C sont vendus dans des flacons opaques et hermétiques. Le format pot ne convient pas à cet actif instable et fragile.

Pour qu’elle reste stable et éviter qu’elle ne s’oxyde, les laboratoires ont longtemps formulé des soins à base de vitamine C avec un pH acide ce qui n’était pas l’idéal pour les peaux les plus sensibles. Mais les progrès récents et la microencapsulation, en particulier, permettent désormais à tous les types de peaux de profiter pleinement des multiples bienfaits de la vitamine C, que ce soit sous forme de crème, sérum, peeling ou masque.

Si en surface la vitamine C améliore l’éclat, plus en profondeur, elle joue un rôle anti-âge essentiel. Au niveau du derme, elle participerait à la synthèse de collagène et à la production des fibroblastes, qui constituent le matelas de soutien de la peau. En entretenant l’élasticité et la tonicité de la peau, soutenant un matelas dense, elle préviendrait l’apparition des rides.

Elle a par ailleurs la capacité de réparer les dommages dans les fibroblastes et participe au renouvellement cellulaire. La molécule joue un rôle primordial dans le ralentissement cutané, qu’il soit lié à l’âge, au photo-vieillissement ou au stress oxydatif.

Puissant antioxydant et anti-radicalaire, la vitamine C renforce la barrière cutanée en neutralisant les radicaux libres (pollution, soleil, tabac…) qui accélèrent le vieillissement cutané. C’est aussi un excellent actif réparateur pour les soins après-soleil.

Le saviez-vous ? Son action est renforcée quand elle est associée en synergie à la vitamine E.

Le soin Vichy à privilégier ? Le sérum Vitamin C LIFTACTIV Supreme, qui contient 15 % de vitamine C pure.

Pour une action ciblée sur votre peau, la vitamine C sera plus efficace en application topique (crème, sérum, masque). En effet, la peau n’est pas un organe prioritaire si bien que lorsque vous consommez de la vitamine C via l’alimentation, la quantité qui lui arrive, une fois que tous les autres organes se sont "servis", n’est pas suffisante.

Sa biodisponibilité est bien plus importante par voie cutanée que par voie orale. Un apport ciblé et localisé extrêmement important est indispensable pour pallier le manque de vitamine C contenu dans la peau ,et pour lutter efficacement contre les UV, le tabac, le stress oxydatif…

À noter, la vitamine C stimule fortement l’oxygénation cutanée. Cette action profonde peut favoriser les picotements, et les rougeurs, notamment en début de traitement ou chez les peaux sensibles.

Notre conseil : Pour une action efficace, appliquez votre soin à base de vitamine C, une fois par jour, sur peau nettoyée en et en cure de 6 mois.