Ménopause : quel régime adopter pour garder la ligne ?
La ménopause vous a fait prendre du poids ? Vous n'êtes pas seule. Pour de nombreuses femmes, garder la ligne est un défi quotidien durant cette période. Découvrez le régime alimentaire adapté.
Entretien avec Linda Hardy : comment parler de la ménopause ?
Linda Hardy et les laboratoires VICHY s'entretiennent avec le docteur Béatrice Clairaz, afin d'en savoir davantage sur la ménopause et comment en parler librement en pharmacie et autour de soi.
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Ménopause : que faire contre le ventre gonflé ?
Ballonnements, sensation de ventre gonflé, rétention d'eau… À la ménopause, le ventre fait des siennes. Pourquoi ? Et comment retrouver du confort digestif ? Le Dr Agnieszka Szmurło vous répond.
Ménopause et perte de poids : pourquoi est-ce si difficile ?
À la ménopause, le poids grimpe plus vite et fond moins facilement. En cause : un métabolisme qui ralentit et des hormones qui changent la donne. Le Dr Agnieszka Szmurło explique pourquoi et comment agir sainement.
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Ménopause : comment perdre du ventre ?
La ménopause s'installe, et avec elle la graisse abdominale s'invite au niveau du ventre. Comment perdre ce ventre à la ménopause, sans régimes extrêmes ni privations ? Voici nos conseils et ceux du Dr Agnieszka Szmurło.
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Ménopause : comment garder la forme ?
La ménopause bouleverse l'équilibre du corps féminin. Fatigue, prise de poids, troubles du sommeil… Comment garder la forme et préserver sa santé à cette étape ? Le Dr Agnieszka Szmurło nous éclaire.
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Ménopause : tout savoir sur le bilan hormonal
Vous commencez à ressentir les signes de la ménopause (absence de règles, bouffées de chaleur…) et vous vous demandez s’il vous faut faire une prise de sang ou un bilan hormonal et pourquoi ? Retrouvez ici toutes les réponses à vos questions.
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Comment reconnaître les symptômes de la ménopause ?
Ils arrivent sans crier gare et pourtant, ils annoncent la fin d’une période de notre vie et le début d’une autre : les symptômes de la ménopause. Quels sont les signes de l’arrivée de la ménopause ? Nos réponses à vos questions.
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Périménopause : de quoi s’agit-il et comment la reconnaître ?
À l’approche de la cinquantaine, une question vient souvent à l’esprit des femmes : est-ce que la ménopause arrive ? Comment s’en assurer avec certitude ? Nous vous expliquons par quels moyens il est possible de reconnaître la phase de périménopause.
