Rides sous les yeux : comment les prévenir et les atténuer ?

C'est possible, oui ! Entre les expositions prolongées au soleil, l'abus de tabac, le manque de sommeil ou une alimentation déséquilibrée, l'apparition des rides sous les yeux avant 30 ans est très fréquente, quel que soit son type de peau. Un mauvais démaquillage et/ou des gestes trop appuyés lors du nettoyage du visage peuvent également favoriser les rides sous les yeux avant 30 ans, notamment au niveau de la patte d’oie (coin extérieur des yeux).

Toutefois, les agressions extérieures ne sont pas les seules en cause. Le clignement incessant des yeux, les rires, les larmes et toutes les expressions qui s’affichent sur le visage au cours de la vie sont autant de facteurs à la formation des rides et ridules. Sans oublier bien évidemment le vieillissement cutané naturel ! Au fil du temps, l'organisme réduit sa production de collagène et d'élastine : or, ces protéines sont essentielles pour maintenir la fermeté des tissus et l'élasticité de la peau. Quand leur taux diminue et devient de moins bonne qualité, la peau perd son élasticité et sa capacité de régénération. À partir de 30 ans, les rides autour des yeux commencent à se marquer davantage.

Le mot "ridules" est généralement utilisé pour parler des premières rides superficielles qui apparaissent autour de 25 ans. On parle aussi de "ridules" pour désigner les petites rides de déshydratation qui s’installent autour des yeux. Une bonne hydratation au global, accompagnée d'un soin contour des yeux hydratant, suffit généralement à lisser les ridules sous les yeux.

Les rides, quant à elles, surviennent à partir de 30 ans (en fonction de votre capital génétique et de votre hygiène de vie). Processus naturel, les "rides" sont accentuées par les expressions du visage mais aussi par les attaques des radicaux libres, ces molécules instables qui dégradent les cellules cutanées et qui sont générées par les rayons UV, la pollution... Rides et ridules apparaissent dans les mêmes zones sensibles : sous les yeux, au niveau de la patte d’oie, autour des lèvres et sur le décolleté.

Bien qu’il soit difficile d’éliminer totalement les rides, il est possible d’en atténuer l’apparence en adoptant des soins et des gestes au quotidien.

 

Opter pour un soin contour des yeux anti-rides

Quand les rides autour des yeux commencent à apparaître, il est temps d’adopter un soin contour des yeux dédié ! Le soin yeux LIFTACTIV H.A. anti-rides raffermissant est enrichi en acide hyaluronique et en vitamine Cg, pour une action anti-âge avérée sur le contour des yeux. Idéal pour à la fois hydrater la peau, renforcer le contour de l’œil et prévenir l'apparition de nouvelles ridules et rides, il aide aussi à corriger les signes de l'âge. Ciblez également des actifs comme le rétinol ou le ProxylaneTM, tous deux réputés pour leurs propriétés anti-âge.

Pour une meilleure efficacité, utilisez votre soin contour des yeux matin et soir. Appliquez une petite quantité de soin le long de l'arcade sourcilière, puis massez délicatement en mouvements circulaires du coin interne des yeux vers le coin externe pour ne pas irriter la peau fragile du contour de l'œil. Surtout, n'oubliez pas la paupière supérieure.

 

Adopter une alimentation anti-rides

Dans l’assiette, mettez au menu les aliments qui luttent contre l’apparition des rides sous les yeux, comme les légumes verts. Riches en eau, ils participent à un bon niveau d’hydratation des tissus. Vous pouvez aussi miser sur l’avocat qui, riche en vitamines B et E, participe à la production de collagène et lutte contre le vieillissement cutané, sans oublier de privilégier également les fruits pour leur apport en vitamine C et E.

 

Limiter les causes de l’apparition des rides

Mais comme le dit l’adage : mieux vaut prévenir que guérir. Au quotidien, évitez tout ce qui peut favoriser une nouvelle apparition de rides comme les expositions au soleil, le stress, la fatigue, l’alcool et les pièces trop chauffées en hiver qui assèchent l’épiderme. Ainsi, vous aidez à préserver un contour des yeux sain, lumineux et dépourvu de rides. 

Vous craignez une apparition précoce de rides sous les yeux ? Pas de panique ! Plusieurs mesures préventives existent pour préserver la beauté de votre regard.

 

Maintenir la bonne hydratation de la peau

Chaque jour, privilégiez une bonne hydratation, et ce sur l'ensemble du corps. Assurez-vous de boire suffisamment d'eau pour maintenir la peau bien hydratée, et appliquez quotidiennement une crème contour des yeux enrichie en actifs hydratants, tels que l’acide hyaluronique. Grâce à cet actif phare, ce type de soin est idéal pour gommer les ridules liées au manque de fatigue et d’hydratation. Il peut également fortifier le contour des yeux pour prévenir la formation de rides et réduire l'apparence des cernes, pour un regard plus lumineux. Pour plus de douceur, privilégiez un soin adapté aux yeux sensibles.

 

Bien dormir

Un sommeil de qualité est la clé d'un regard frais au réveil. Essayez de dormir 7 à 8 heures par nuit, à adapter en fonction des besoins de votre corps, pour permettre à la peau de se régénérer et de se réparer. Même si des signes de fatigue se font sentir, évitez de vous frotter les yeux, au risque d’irriter la peau fragile du contour de l’œil.

 

Protéger sa peau du soleil

Enfin, pour toutes sorties au soleil, n'oubliez pas de protéger votre visage ! Sans protection solaire adéquate, le contour des yeux est bien plus susceptible de développer des rides, des ridules mais aussi des cernes pigmentaires. Pensez donc toujours à porter des lunettes de soleil, surtout en cas de forte luminosité, et à appliquer une crème solaire visage comme notre crème solaire visage UV-Age Daily SPF50 pour prévenir les dommages causés par les UV.