Une chevelure qui s'affine progressivement, des repousses moins denses qu'avant, une texture plus fine au toucher… Ces signaux ne signifient pas nécessairement que tout espoir est perdu ! Suivez notre guide pour booster la repousse de vos cheveux.
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Une chevelure qui s'affine ne signifie pas que vos follicules pileux sont en train de mourir. Pour relancer la croissance capillaire, il faut tout d'abord comprendre ce qui se passe dans vos cheveux entre la chute et la repousse.
Le cycle du cheveu se compose de trois phases connues :
Cependant, il existe aussi une quatrième phase moins connue et pourtant décisive pour la repousse des cheveux : la phase kénogène1.
Lors de la phase kénogène, le cheveu prêt à tomber a quitté le follicule, mais le nouveau cycle anagène n'a pas encore démarré. Le follicule pileux est alors vide, mais toujours vivant. Si vous avez un cuir chevelu sain, cette phase est brève. En revanche, en cas de perturbation du microbiome capillaire, la phase kénogène peut se prolonger anormalement, ce qui maintient le follicule en veille et réduit visiblement la densité capillaire.
Situé à la base du follicule, le bulbe capillaire est le siège de la division cellulaire qui produit la fibre capillaire. Sa santé dépend de la qualité des échanges sanguins locaux (apport en oxygène, en acides aminés, en zinc, en fer…), de l'intégrité de son environnement immédiat et de l'absence de micro-inflammation. Dès que l'un de ces paramètres est compromis, la production de fibre capillaire se dégrade : elle devient plus fine et plus courte, jusqu'à s'interrompre si le follicule entre en état de miniaturisation.
L'exposome capillaire désigne l'ensemble des facteurs environnementaux et biologiques auxquels est confronté le follicule pileux tout au long de sa vie. Son impact sur la repousse des cheveux chez la femme et l'homme est très important.
Les radicaux libres générés par la pollution atmosphérique et les rayons UV s'accumulent sur le cuir chevelu et dans les couches superficielles du derme. Ils dégradent les lipides de la barrière cutanée, altèrent les protéines du bulbe capillaire et raccourcissent la phase anagène2. La fibre capillaire qui émerge d'un follicule sujet à ce stress oxydatif chronique est moins dense, moins résistante et plus sujette à la casse. C'est pourquoi il est si important de protéger votre cuir chevelu des agressions environnementales si vous souhaitez favoriser la repousse des cheveux.
Le microbiome capillaire en déséquilibre est l'une des causes les plus récentes à avoir été identifiées dans le ralentissement de la pousse3. Lorsque la flore microbienne du cuir chevelu bascule vers une dysbiose (prolifération de certaines espèces au détriment d'autres), une inflammation chronique se développe autour des follicules pileux. Cette micro-inflammation périfolliculaire perturbe le bulbe capillaire, réduit sa capacité de division cellulaire et maintient les follicules en phase kénogène.
Les variations hormonales sont l'un des principaux déclencheurs de ralentissement de la repousse des cheveux chez la femme.
Par exemple, lors de la ménopause, la chute des œstrogènes réduit la durée de la phase anagène et augmente la sensibilité des follicules pileux aux hormones androgènes. Résultat : la fibre capillaire s'affine progressivement et la densité diminue.
Les périodes de fatigue intense ou de carence en nutriments clés (fer, zinc, vitamines B) ont un impact similaire : en appauvrissant le bulbe capillaire en matières premières essentielles, elles allongent la phase kénogène et fragilisent la qualité de la repousse.
Notre conseil : pour identifier précisément l'origine du ralentissement de votre repousse, un diagnostic de chute de cheveux complet est recommandé avant d'initier un protocole de soins capillaires. C'est auprès d'un professionnel de santé qualifié que vous pourrez élaborer la meilleure stratégie capillaire.
Pour faire repousser ses cheveux de façon efficace, il faut choisir des actifs dont l'action est reconnue sur les follicules pileux et le cycle capillaire. Les soins anti-chute de la gamme DERCOS s'inscrivent justement dans cette logique en proposant 3 ingrédients phares dans leurs formules : l'Aminexil, la niacinamide et le panthénol.
L'AminexilTM (Diaminopyrimidine Oxide) est l'actif anti-chute de référence des Laboratoires VICHY. Son action sur la repousse des cheveux est indirecte mais décisive : en empêchant la rigidification du collagène périfolliculaire, il maintient la souplesse du tissu qui entoure la racine. Un follicule mieux ancré dans un tissu perméable reprend plus facilement sa phase anagène. Associé à un extrait de gingembre revitalisant, l'AminexilTM contenu dans notre sérum anti-chute de cheveux R.E.G.E.N. Booster stimule également le potentiel de régénération du bulbe capillaire, restaurant ainsi les conditions biologiques favorables à une repousse active4.
La niacinamide (vitamine B3) agit sur deux leviers distincts de la pousse des cheveux. Son action antioxydante neutralise une partie du stress oxydatif généré par l'exposome capillaire, ce qui préserve la qualité cellulaire du bulbe capillaire. Son action anti-inflammatoire calme la micro-inflammation périfolliculaire qui maintient les follicules en phase de latence. En améliorant la microcirculation sanguine locale, elle renforce également l'apport en nutriments essentiels à la division cellulaire du follicule pileux.
Le panthénol (provitamine B5) est un actif hydratant et réparateur qui agit directement sur la qualité de la fibre capillaire en cours de repousse. Il pénètre le cortex du cheveu, améliore son élasticité, réduit sa porosité et renforce sa résistance aux agressions mécaniques. Un cheveu en repousse issu d'un follicule pileux stimulé est biologiquement sain, mais il reste fragile durant les premières semaines. Le panthénol aide à préserver cette nouvelle fibre le temps qu'elle atteigne sa pleine maturité.
Le Sérum anti-chute R.E.G.E.N. Booster DERCOS est le produit phare de la gamme DERCOS. Sa formule concentrée en Aminexil, en extrait de gingembre et en niacinamide agit directement sur le bulbe capillaire pour relancer son activité. Résultat : la fibre est renforcée jusqu'à 2x, la chevelure gagne +68 % de volume et +14 000 cheveux sont présents sur l'ensemble du cuir chevelu*. Ce soin s'applique sans rinçage sur cuir chevelu sec ou humide, en cure de 12 semaines.
*Étude clinique sur 40 femmes et 37 hommes à raison de 5 applications par semaine durant 12 semaines. Test instrumental.
FAQ : Questions fréquentes sur la repousse des cheveux
Au bout de combien de temps voit-on une repousse des cheveux ?
Un shampoing peut-il faire repousser les cheveux à lui seul ?
Les cheveux peuvent-ils définitivement s'arrêter de pousser ?
1 Rebora, Alfredo, et Marcella Guarrera. « Kenogen. A New Phase of the Hair Cycle? » Dermatology (Basel, Switzerland) 205, no 2 (2002): 108‑10. https://doi.org/10.1159/000063908.
2 Trüeb R.M. « The impact of oxidative stress on hair ». International Journal of Cosmetic Science 37, Suppl 2 (2015): 25-30. https://doi.org/10.1111/ics.12286.
3 Polak-Witka K., Rudnicka L., Blume-Peytavi U., et al. « The role of the microbiome in scalp hair follicle biology and disease ». Experimental Dermatology 29, no 3 (2020): 286-294. https://doi.org/10.1111/exd.13935.
4 Reygagne P., Kerob D., Pourradier F., Michelet J.-F. « Efficacité d'Aminexil Clinical 5 chez des sujets avec une alopécie légère : résultats d'une étude internationale observationnelle ». Annales de Dermatologie et de Vénéréologie 147, no 12, Suppl (2020): A354. https://doi.org/10.1016/j.annder.2020.09.549.
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Comment structurer sa routine de soins pour favoriser la repousse ?
Pour améliorer la croissance capillaire, nous vous conseillons de suivre une routine anti-chute de cheveux ordonnée, où chaque étape prépare et maximise l'efficacité de la suivante. L'objectif : rétablir une santé capillaire optimale pour que la densité se reconstitue progressivement.
Étape 1 : Laver le cuir chevelu avec un shampoing dédié
Commencez par appliquer notre shampoing anti-chute formulé à l'Aminexil, à la niacinamide et au panthénol pour purifier le cuir chevelu, éliminer les impuretés et rétablir l'équilibre du microbiome capillaire. C'est une étape essentielle, puisqu'un follicule pileux encombré par le sébum ou des particules de pollution va bloquer la repousse. Utilisez-le à chaque lavage, en massant bien le cuir chevelu pour faire pénétrer sa formule.
Étape 2 : Nourrir les longueurs avec un après-shampoing fortifiant
Toute routine capillaire doit inclure a minima un shampoing suivi d'un après-shampoing. Pourquoi ? Car ce dernier va compléter l'action du premier et rendre vos cheveux beaucoup plus doux et faciles à coiffer. C'est justement ce que fait notre après-shampoing anti-chute : il hydrate et démêle la chevelure tout en réduisant les risques de chute des cheveux.