Comment se débarrasser efficacement des pellicules de barbe ?

Les pellicules de barbe sont de petits fragments de peau morte qui se détachent de l’épiderme sous la barbe. Ces sortes de flocons blancs sont très similaires aux pellicules du cuir chevelu, mais leurs causes et les façons d’en venir à bout sont bien différentes ! Notez qu’en fonction de leur provenance, il peut s’agir de pellicules sèches ou grasses.

• Les pellicules sèches sont généralement dues à une peau sèche et/ou déshydratée qui desquame. Elles se présentent sous la forme de fines particules blanches qui tombent facilement et s’accumulent sur les vêtements.
• Les pellicules grasses résultent d’un excès de sébum qui crée un amas de cellules mortes, puis leur agglutination sous forme de plaques visibles. Elles ont tendance à coller aux poils de la barbe et peuvent s’accompagner de rougeurs.

Savoir distinguer ces deux types de pellicules vous sera très utile pour en déterminer l’origine et les solutions à appliquer.

Toutes les personnes ayant une barbe peuvent être confrontées aux pellicules. En voici les causes les plus fréquemment observées.

La sécheresse cutanée

Le plus souvent, l’origine des pellicules de barbe est liée à une peau sèche et/ou déshydratée¹. En effet, manquer d’eau ou de lipides entraîne un déséquilibre de la barrière cutanée. Pour y faire face, l’épiderme réagit en accélérant son renouvellement cellulaire, ce qui augmente la présence de cellules mortes. Celles-ci finissent par s’accumuler, ce qui forme des squames semblables à des pellicules.

Ce déséquilibre peut être accentué par des facteurs environnementaux comme le froid, le vent ou encore l’exposition au soleil. Ne pas boire suffisamment d’eau par jour, ou une alimentation déséquilibrée (pauvre en nutriments essentiels) risque également de renforcer cet état cutané, et donc l’apparition de pellicules dans la barbe.

Les problèmes dermatologiques

L’autre cause fréquente de pellicules de barbe concerne directement des affections dermatologiques, comme la dermite (ou dermatite) séborrhéique ou le psoriasis.

La dermatite séborrhéique est une inflammation de la peau qui provoque des rougeurs et des squames grasses en raison d’une prolifération excessive de levures (notamment du champignon Malassezia)². Ces dernières se développent particulièrement sur les zones riches en glandes sébacées, particulièrement propices à l’excès de sébum, ce qui fait du visage et du cuir chevelu les parties du corps les plus touchées.

Le psoriasis se manifeste par des plaques rouges et squameuses sur la peau. Cette affection cutanée peut se déclarer sous vos poils de barbe et ainsi favoriser la formation de pellicules. La réaction inflammatoire induite accélère le renouvellement cellulaire, ce qui provoque une accumulation de cellules mortes et donc l’apparition de squames épaisses et blanches.

Ces problèmes nécessitent un suivi dermatologique et des traitements spécifiques pour être efficacement contrôlées. Dans certains cas, des soins classiques ne suffisent pas, et l’utilisation de traitement médicamenteux peut s’avérer nécessaire. Pensez donc à consulter un professionnel de santé pour recevoir des conseils adaptés à votre situation.

La mauvaise hygiène

Un entretien quotidien négligé risque d’entraîner une prolifération des pellicules de barbe. Lorsque le sébum, les impuretés et les cellules mortes s’accumulent, un terrain propice aux pellicules se crée peu à peu. Nettoyage insuffisant, absence d’hydratation et utilisation de produits irritants ou inadaptés sont autant de facteurs qui déséquilibrent la peau du visage et entraînent divers désagréments, dont les fameuses pellicules. Construisez donc toujours vos routines de soins en fonction de votre type de peau pour éviter les mauvaises surprises. En effet, une peau grasse ou à tendance grasse n’a pas les mêmes besoins qu’une peau sèche !

Si les produits anti-pelliculaires VICHY sont recommandés face aux pellicules du cuir chevelu, ils ne sont pas conçus pour prendre soin de votre barbe. Ainsi, d’autres techniques de soins sont à intégrer à votre quotidien pour venir à bout de ces squames si gênantes.

Adopter une routine de soins adaptée

Pour se débarrasser de vos pellicules de barbe, il est conseillé de nettoyer régulièrement votre barbe à l’aide de produits adaptés à vos poils et à votre peau. Ensuite, n’oubliez pas l’hydratation ! Il existe plusieurs soins pour barbe à base d’ingrédients naturels tels que l’huile d’argan ou l’aloe vera, tous les deux réputés pour hydrater et apaiser durablement les peaux sensibles³. Un produit hydratant permet non seulement de prendre soin de sa peau, mais aussi de nourrir chaque poil de barbe, la rendant ainsi plus douce et plus agréable au toucher.

Exfolier en douceur

Une exfoliation douce va vous permettre d’éliminer efficacement les cellules mortes accumulées sous votre barbe. Réalisez cette technique 2 à 3 fois par semaine (pas plus pour ne pas provoquer d’irritations) afin de vous débarrasser de ces peaux mortes, qui risquent sinon de boucher les pores et d’augmenter la présence de pellicules. Utilisez un gommage doux à base de particules naturelles, comme le sucre ou les noyaux d’abricot broyés, pour ne pas irriter la peau. Après l’exfoliation, appliquez toujours une huile hydratante pour apaiser la peau et éviter au maximum les rougeurs.

Se brosser la barbe

Le brossage de la barbe aide aussi à réduire le nombre de cellules mortes et à répartir uniformément le sébum, ce qui limite la formation de pellicules. Pour éviter d’agresser la peau, optez pour une brosse en poils naturels conçue pour les barbes. Un brossage quotidien permet aussi de stimuler la circulation sanguine et d’encourager la pousse des poils, ce qui s’avère grandement bénéfique pour sublimer votre barbe ! Ainsi, en plus de limiter l’apparition des pellicules, ce geste vous donnera une belle barbe saine, soignée et plus disciplinée !

Vous avez réussi à vous débarrasser de vos pellicules de barbe mais craignez leur retour ? Vous souhaitez simplement éviter qu’elles n’apparaissent un jour sur votre barbe ? Voici quelques conseils de soins supplémentaires à appliquer.

• Surveillez votre alimentation. Des repas riches en vitamines et en acides gras essentiels contribuent aussi bien à la santé de la peau qu’à celle de vos poils de barbe. Les oméga-3 (poissons gras et noix) aident notamment à garder une peau hydratée et saine.
• Utilisez un baume après-rasage. Si vous vous rasez, utilisez toujours un baume apaisant après-rasage pour immédiatement calmer la peau et éviter l’apparition de boutons ou autres inflammations.
• Gérez votre stress. Sans être un facteur déclenchant direct, une période de stress intense contribue au développement des pellicules, y compris au niveau de la barbe⁴. Intégrez diverses activités relaxantes à votre quotidien, telles que la méditation ou le yoga, pour progressivement le réduire dès que vous en ressentez le besoin.
• N’oubliez pas la routine quotidienne ! Même en l’absence de pellicules, rien ne vous empêche de continuer de prendre soin de votre barbe. Bien au contraire ! Continuez de bien la nettoyer, de l’exfolier régulièrement et de la brosser chaque jour pour prévenir de nouvelles pellicules et garder une barbe douce.

Avoir des pellicules de barbe est une situation gênante, mais dont il est toujours possible de s’extraire ! Il suffit pour cela d’adopter les bonnes habitudes de soin et un mode de vie adéquat pour les voir petit à petit disparaître de votre quotidien. Si toutefois vous remarquez qu’elles persistent, ou que d’autres problématiques cutanées surgissent au niveau de votre barbe, n’hésitez pas à consulter votre médecin ou un dermatologue.

Sources

¹ Manuel, Frederick, et S Ranganathan. « A New Postulate on Two Stages of Dandruff: A Clinical Perspective ». International Journal of Trichology 3, no 1 (2011): 3‑6. https://doi.org/10.4103/0974-7753.82117.

² Hay, R. J. « Malassezia, Dandruff and Seborrhoeic Dermatitis: An Overview ». The British Journal of Dermatology 165 Suppl 2 (octobre 2011): 2‑8. https://doi.org/10.1111/j.1365-2133.2011.10570.x.

³ Hashemi, Seyyed Abbas, Seyyed Abdollah Madani, et Saied Abediankenari. « The Review on Properties of Aloe Vera in Healing of Cutaneous Wounds ». BioMed Research International 2015 (2015): 714216. https://doi.org/10.1155/2015/714216.

⁴ Chan, Christian S, Tammy Smith, Zemiao He, et Carrie Garter. « The Sequelae and Moderators of Influence of Dandruff on Mental Health Among Mainland Chinese Adults ». Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology 17 (11 juin 2024): 1333‑46. https://doi.org/10.2147/CCID.S459498.