En effet, connaître les raisons de la prise de poids chez les femmes ménopausées peut être un élément important pour comprendre les changements corporels liés à cette période et éventuellement entamer une démarche de perte du poids, avec notamment une perte de la graisse abdominale. Alors comment allier ménopause et perte de poids ? Comment conserver un bon poids de forme pendant et après la ménopause ? Nous vous aidons à y voir plus clair.
Ménopause : comment perdre du ventre ?
La ménopause s’installe et avec elle, la graisse abdominale. Et ce changement de votre corps n’est pas toujours le bienvenu. Alors comment perdre du ventre à la ménopause ?