Tout au long de la journée, vous souriez, parlez, mangez… Cette stimulation répétée dote la zone autour de votre bouche de petites rides. Faut-il alors s'arrêter de vivre ? Bien sûr que non ! Découvrez nos conseils pour limiter l'apparition des rides autour des lèvres.
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Les rides autour de la bouche, souvent appelées rides du sourire, sont la plupart du temps une forme de rides d'expression. Par définition, elles résultent de la contraction des muscles du visage associée à la perte de collagène. Qu'est-ce que tout cela signifie ?
Avec le contour des yeux, la zone autour des lèvres figure parmi les premiers endroits du visage à être marquée par les rides. Pourquoi ? La peau fine de cette zone est quotidiennement sollicitée par le muscle orbiculaire des lèvres et les muscles abaisseurs de la commissure des lèvres. En plus de ces contractions répétées, la peau du contour des lèvres est moins riche en glandes sébacées que le reste du visage. Elle a donc tendance à être plus sensible à la déshydratation et aux premiers signes du vieillissement cutané.
À partir de 30 ans, la peau commence à perdre de son élasticité et de sa souplesse. Ce phénomène marque le début du vieillissement cutané, déclenché par la diminution progressive du collagène et de l'élastine, des protéines essentielles au maintien des tissus1. Lorsqu'elles diminuent, la peau se creuse, s'affaisse et les plis s'installent : les fameuses rides. Le contour des lèvres est l'une des premières zones où cette évolution devient visible, notamment parce que la peau fine péribuccale offre peu de réserve structurelle pour compenser la perte de densité.
Deux autres facteurs accélèrent l'apparition prématurée des rides autour de la bouche : le tabac et l'exposition solaire2.
Les fumeurs et fumeuses présentent un risque plus élevé de rides verticales précoces. Elles se forment à cause du plissement répété du muscle orbiculaire lorsqu'on porte une cigarette à la bouche, mais aussi parce que le tabac génère un stress oxydatif qui dégrade les fibres de collagène3.
Les rayons du soleil, quant à eux, accentuent le vieillissement cellulaire en multipliant les radicaux libres, des molécules instables qui dérèglent le bon fonctionnement de l'organisme, peau y compris. En résumé, trop de soleil accélère le vieillissement prématuré de la peau : veillez donc toujours à protéger votre visage lorsque vous sortez !
Parmi les différentes rides péribuccales qui se forment autour de la bouche, plusieurs types se distinguent selon leur localisation et leur origine.
Aussi nommées sillons nasogéniens ou rides nasogéniennes, les rides du sourire sont les rides d'expression les plus répandues du bas du visage. Elles se creusent lors de chaque contraction du muscle orbiculaire et des muscles releveurs de la lèvre supérieure, partant de chaque aile du nez pour rejoindre la commissure des lèvres.
Entre 20 et 40 ans environ, ces plis ne se forment qu'avec l'expression associée. Avec la diminution progressive du collagène et de l'élastine, la peau perd sa capacité à « rebondir » entre deux expressions : les sillons nasogéniens restent alors marqués au repos, creusant le bas du visage et vieillissant l'expression générale.
Les plis du soleil, ou rides du plissé solaire, appartiennent à la catégorie des rides dites photoinduite. Elles résultent directement des dommages cumulés causés par les rayons UV sur les fibres de collagène et d'élastine du derme. Ces rides verticales se développent juste au-dessus de la lèvre supérieure, perpendiculairement à celle-ci.
Dans cette zone, la peau est particulièrement fine et peu protégée par le sébum. C'est pourquoi il s'agit de l'une des plus vulnérables à l'exposition au soleil. Sans protection solaire quotidienne, ces rides peuvent apparaître dès vos 40 ans et s'accentuer chaque été.
Les rides du code-barre, aussi appelées rides du fumeur, sont des rides verticales formées au-dessus de la lèvre supérieure, entre le nez et la bouche. Leur nom de code-barre vient de leur aspect strié et parallèle (à la manière d'un vrai code-barre). Elles partagent avec les plis du soleil la même localisation, mais leur origine est différente : ici, c'est avant tout le geste de fumer (en aspirant une cigarette) qui creuse des sillons dans cette peau fine.
Le tabac amplifie ce phénomène en générant un stress oxydatif qui accélère la dégradation des fibres de collagène et réduit la vascularisation locale. Dès lors, il prive la peau des nutriments nécessaires à son renouvellement. Pour autant, les non-fumeurs ne sont pas épargnés : le plissement répété des lèvres avec une paille produit un effet similaire sur le muscle orbiculaire, bien que cela soit généralement moins prononcé.
Les rides d'amertume, ou plis d'amertume, également connues sous le nom de rides de la marionnette, partent de la commissure des lèvres pour descendre en direction du menton. Elles donnent au visage une expression de tristesse ou de sévérité, même au repos, d'où leur nom. Leur apparition est liée à deux phénomènes combinés : la perte de volume dans les joues, qui entraîne un affaissement progressif des tissus vers le bas, et la contraction des muscles abaisseurs de l'angle de la bouche, qui tirent la commissure des lèvres vers le bas de façon répétée. Ces rides péribuccales sont les plus difficiles à atténuer avec des soins topiques seuls.
Si les rides péribuccales vous gênent au quotidien, il est possible de les atténuer via la médecine esthétique non invasive. Plusieurs techniques peuvent vous aider à effacer ces plis et retrouver un contour des lèvres lisse. Voici quelques-unes des méthodes les plus réputées.
L'acide hyaluronique est une substance naturellement présente dans la peau qui aide à maintenir son hydratation et son rebondi. Tout comme le collagène, sa quantité diminue progressivement avec l'âge et favorise l'apparition de rides. C'est pourquoi le recours à une injection d'acide hyaluronique est une méthode particulièrement efficace pour combler les rides, y compris celles autour de la bouche.
Grâce à cette technique, la peau est visiblement repulpée, plus souple et hydratée en profondeur. Les rides s'estompent, laissant place à un contour des lèvres plus lisse et doux. Bien que ses résultats soient immédiats, comptez quelques semaines pour que tous ses effets se stabilisent. Un comblement par une injection d'acide hyaluronique dure entre 6 et 12 mois. Par la suite, vous pouvez envisager de renouveler votre injection d'acide hyaluronique.
Plus connue sous le nom de botox®, la toxine botulique est régulièrement employée pour réduire les rides autour de la bouche, notamment les rides d'amertume. Lorsqu'elle est injectée à faible dose, elle réduit les contractions des muscles et facilite leur détente, atténuant les rides et ridules qui se trouvent dans la zone ciblée.
Pour lutter contre les rides autour des lèvres, la toxine botulique est injectée au niveau de la commissure des lèvres. Résultat : le muscle qui s'y trouve se détend et cesse d'être contracté, offrant une peau plus lisse et d'apparence plus jeune.
Souvent utilisé pour lutter contre les rides dites plissées solaires, le laser fractionné consiste à booster la production de collagène tout en exfoliant la peau et en favorisant le renouvellement des cellules. Ainsi, le contour de la bouche fait peau neuve et voit ses rides disparaître.
Par rapport au traditionnel laser ablatif, sa version fractionnée est bien moins éprouvante pour les patients. Toutefois, elle n'en reste pas moins irritante ! Prenez donc soin d'appliquer les crèmes visage recommandées par votre professionnel de santé et de vous protéger de toute exposition directe au soleil. D'emblée, de premiers effets lissants sont constatés, mais les résultats définitifs apparaissent au bout de quelques mois.
À noter : quelle que soit la technique employée, chacune doit être envisagée après avis médical, sous l'accord de votre médecin traitant ou d'un dermatologue.
Pour lutter contre les rides autour de la bouche ou pour accompagner vos actes esthétiques, il est vivement recommandé d'intégrer plusieurs soins anti-âge à sa routine quotidienne.
*Résultats de tests cliniques, instrumentaux et consommateurs.
Une routine personnalisée et régulière est la clé pour agir sur les rides autour des lèvres sur la durée ! Voici le rituel recommandé avec nos soins de la peau.
Le matin :
Le soir :
Cette routine personnalisée s'adapte à tous les types de peau. Elle cible à la fois les rides d'expression, les sillons nasogéniens et la perte de densité du contour des lèvres, pour un résultat progressif et durable.
Quels autres gestes suivre pour prévenir les rides autour des lèvres ?
Quelle que soit la méthode privilégiée pour atténuer les rides, il reste tout aussi important de savoir prévenir leur apparition. Pour cela, il suffit d'intégrer quelques gestes simples à son quotidien.
L'hydratation est une étape essentielle de la journée, que ce soit pour le bon fonctionnement de l'organisme que celui de votre peau. Boire suffisamment d'eau améliore la souplesse et l'hydratation de la peau, ce qui a un effet direct sur l'apparence des rides. Comptez environ 1,5 litre d'eau par jour (ou 8 verres d'eau), à adapter en fonction des besoins de votre corps. Surtout, n'attendez pas d'avoir soif avant de boire : l'hydratation doit se faire de façon régulière et espacée dans la journée.
Une alimentation équilibrée joue un rôle crucial dans la santé de la peau. Pour maintenir la production de collagène, essentielle à une peau ferme, privilégiez notamment des aliments riches en vitamines C et E (agrumes, baies, noix, fruits secs…). Ces puissants antioxydants aident également à prévenir les dommages cutanés des radicaux libres, et donc protègent la peau contre l'apparition d'éventuelles rides4. Les acides gras essentiels (oméga-3) trouvés dans les poissons gras (saumon, sardine, hareng…) aident également à garder une peau souple et hydratée.
La gymnastique faciale consiste en des exercices spécifiques pour renforcer les muscles du visage. Ainsi, il s'agit d'une excellente pratique à intégrer pour éviter les rides d'expression. En ciblant les muscles autour de la bouche, vous pouvez aider à tonifier cette zone et à réduire l'apparence des rides. Essayez de serrer les lèvres ensemble et de maintenir cette position pendant quelques secondes, puis répétez ce geste plusieurs fois. Vous avez là un exemple typique de gymnastique faciale !
Une exposition excessive au soleil accélère le vieillissement de la peau, ce qui entraîne l'apparition de rides et de ridules. C'est pourquoi il est important de s'en protéger pour prévenir les rides autour de la bouche. Après votre crème de jour et avant chaque sortie, appliquez une protection solaire à large spectre dotée d'un SPF adéquat (au moins 30), même par temps nuageux. Pensez également à porter un chapeau à bords larges pour protéger efficacement votre visage des rayons UV.
À présent, vous avez toutes les cartes en main pour lutter efficacement contre les rides autour de la bouche. En cas d'inquiétude, n'hésitez pas à consulter votre médecin ou un dermatologue afin de recevoir des conseils adaptés à votre situation.
1 Ruta Ganceviciene, Aikaterini I. Liakou, Athanasios Theodoridis, Evgenia Makrantonaki, et Christos C. Zouboulis. « Skin anti-aging strategies », Dermato-endocrinology 4, no 3 (1 juillet 2012) : 308‑19. https://doi.org/10.4161/derm.22804.
2 Sharanbasappa Japatti, Jitendra Kumar, Arif F. Merchant, Georgina D. Dhalwale, Priyanka Taneja, et Rinnu A. Mathew. « Association of Facial Wrinkles With Different Facial Forms in the Population of Maharashtra: A Prospective Observational Study », Cureus 15, no 10 (25 octobre 2023) : e47692. https://doi.org/10.7759/cureus.47692.
3 Taraneh Yazdanparast, Hournaz Hassanzadeh, Saman Ahmad Nasrollahi, et al. « Cigarettes Smoking and Skin: A Comparison Study of the Biophysical Properties of Skin in Smokers and Non-Smokers », Tanaffos 18, no 2 (2019) : 163‑68. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6783182/.
4 Juliet M. Pullar, Anitra C. Carr, et Margreet C. M. Vissers. « The Roles of Vitamin C in Skin Health », Nutrients 9, no 8 (12 août 2017) : 866. https://doi.org/10.3390/nu9080866.
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