Plis et rides d'amertume : comment les atténuer ?

• Les rides d'amertume sont des plis verticaux allant des coins de la bouche au menton, donnant parfois un air triste ou sévère au visage.
• Elles sont provoquées par le vieillissement naturel de la peau, la perte de soutien musculaire et la répétition des expressions faciales.
• Les rayons du soleil, le tabac, la pollution et la forme du visage accélèrent fortement leur apparition.
• On peut les réduire en appliquant des soins enrichis en actifs anti-âge (acide hyaluronique, peptides, rétinol) et en pratiquant le yoga facial.
• Une protection solaire SPF quotidienne et une bonne hygiène de vie restent indispensables pour retarder leur installation.

Les rides d'amertume sont aussi appelées plis d'amertume ou rides de la marionnette. Elles correspondent aux sillons cutanés verticaux qui descendent de la commissure labiale (le coin des lèvres) jusqu'au menton et parfois jusqu'à la lèvre inférieure. Leur forme de « sourire inversé » peut donner un air contrarié ou triste au visage, même au repos.

Attention à ne pas confondre les plis d'amertume avec les rides du sourire ! Même s'il s'agit également de rides autour de la bouche, les rides du sourire sont situées sur les sillons nasogéniens, qui partent des narines jusqu'à la commissure labiale. Les rides d'amertume sont localisées juste en dessous, dans le prolongement des sillons nasogéniens.

Les premiers plis d'amertume apparaissent généralement entre 40 et 50 ans, lorsque le vieillissement de la peau entraîne une perte progressive de collagène, d'élastine et d'acide hyaluronique. La peau du bas du visage, plus fine et confrontée à la gravité, est souvent la première à marquer.

Les rides d'amertume sont des rides d'expression (ou rides dynamiques), tout comme les rides du sourire¹.

L'apparition des rides d'expression est due aux contractions des muscles en fonction de nos expressions faciales : lorsque nous rions, pleurons, parlons… Au fil des années, ces contractions répétitives finissent par marquer le visage car la peau perd de son élasticité et de sa fermeté en raison de la baisse du taux de collagène, d'élastine et d'acide hyaluronique. L'hygiène de vie (alimentation déséquilibrée, stress, fatigue, tabac, alcool) ou l'exposition solaire excessive peuvent également avoir un impact sur la formation des rides.

Les rides d'amertume peuvent être davantage marquées en cas de relâchement des tissus, car les joues se creusent et l'ovale du visage s'affaisse. De même, si vous avez la mâchoire souvent crispée ou si vous ne souriez pas souvent, les muscles du bas du visage ne sont pas assez sollicités et se relâchent plus facilement. Ce phénomène peut s'accompagner de cernes creux qui donnent un air fatigué.

Le bas du visage est un réseau musculaire complexe dont l'état conditionne directement l'apparence des plis d'amertume. Deux muscles jouent un rôle central.

• Le muscle dépresseur de l'angle de la bouche (ou muscle triangulaire des lèvres) tire la commissure labiale vers le bas. Lorsqu'il est très tonique ou hyperactif, il creuse les sillons cutanés qui forment le pli d'amertume. C'est lui qui entre en jeu quand vous exprimez la tristesse ou le mécontentement.
• Le muscle mentonnier, situé juste en dessous, soutient la lèvre inférieure et le menton. Sa contraction répétée (via le geste de « faire la moue ») contribue aussi à la profondeur des rides de la marionnette.

Avec l'âge, le relâchement des tissus musculaires s'ajoute à la perte de volume sous-cutané. Les muscles deviennent moins fermes, la graisse malaire descend, et la peau n'est plus soutenue : les plis d'amertume se creusent davantage. C'est pourquoi la gymnastique faciale et les exercices faciaux ciblés peuvent contribuer à maintenir la tonicité de cette zone.

Au-delà du vieillissement naturel, plusieurs facteurs accélèrent la formation des plis d'amertume et des rides d'amertume.

L'exposition au soleil sans protection est le premier accélérateur. Les rayons UV dégradent le collagène et l'élastine du derme, affaiblissent la matrice de soutien de la peau et favorisent le relâchement des tissus. Ce phénomène est appelé photovieillissement et touche particulièrement le visage, puisqu'il s'agit d'une zone très exposée aux UV lors des sorties en extérieur².

Le stress oxydatif constitue un deuxième facteur majeur. Le tabac, la pollution, le manque de sommeil et une alimentation pauvre en antioxydants génèrent des radicaux libres qui endommagent les fibres de la peau en profondeur. Résultat : les sillons cutanés se marquent plus tôt et plus vite.

La morphologie du visage a également son importance. Un visage anguleux, une mâchoire étroite ou des pommettes plates offrent moins de soutien naturel aux commissures et peuvent favoriser la formation de plis d'amertume avec le temps³. Par ailleurs, un amaigrissement rapide ou important entraîne une perte de volume au niveau des joues, ce qui accentue l'affaissement des tissus, rend les rides de la marionnette plus visibles et peut également creuser les cernes.

Enfin, certains gestes quotidiens participent insidieusement au phénomène :

• dormir toujours du même côté ;
• serrer les mâchoires sous l'effet du stress (bruxisme) ;
• une posture de tête penchée sur un écran qui sollicite excessivement les muscles du cou et du menton…

Si des plis d'amertume sont apparus sur votre visage, pas de panique : il existe plusieurs solutions pour réduire progressivement leur apparence.

Les actifs à privilégier pour atténuer les rides d'amertume

Pour réduire l'apparence des rides d'amertume, il est important d'intégrer une routine de soins visage (sérum, crème de jour et crème de nuit) formulés avec des actifs anti-âge en fonction de votre type de peau. La gamme LIFTACTIV de VICHY intègre des actifs haute efficacité dans ses soins anti-âge pour agir sur la prévention et l'apparence des rides.

L'acide hyaluronique peut être utilisé en prévention dès 25 ans ou en correction en cas de rides profondes. Cet actif repulpant et hydratant comble les rides d'expression, contribue à préserver une barrière cutanée forte et peut stimuler la production d'acide hyaluronique naturellement présent dans l'organisme, en fonction de son poids moléculaire.

Le collagène est une protéine de soutien dont la production diminue avec l'âge. Privilégiez-le sous la forme de peptides de collagène, mieux assimilée par la peau, pour aider à renforcer la matrice cutanée et à limiter le relâchement des tissus au niveau du bas du visage. Associés à l'acide hyaluronique, ces actifs offrent une action complémentaire sur la fermeté et le comblement des sillons cutanés.

Le rétinol booste le renouvellement cellulaire et la production de collagène, d'élastine et d'acide hyaluronique pour limiter la formation de rides, la perte de fermeté et d'élasticité de la peau et le relâchement cutané.

Enfin, le rhamnose est un sucre végétal qui agit à la fois sur les rides et la tonicité de la peau en stimulant les fibroblastes, ces cellules qui produisent le collagène et l'élastine nécessaires pour garder une peau bien ferme.

La gymnastique faciale, des exercices à réaliser quotidiennement

Les contractions musculaires ont un impact sur l'aspect de la peau, y compris quand il s'agit de faire disparaître les rides ! Le yoga facial permet en effet de stimuler les muscles du visage afin de lutter contre le relâchement cutané et de détendre les traits.

Pour éviter les plis d'amertume, il faut stimuler les muscles des commissures des lèvres afin de prévenir la fonte musculaire. Commencez par tirer légèrement la commissure des lèvres vers le haut du bout des doigts, en ne bougeant pas le reste du visage. Ensuite, essayez de sourire légèrement en bougeant uniquement la commissure des lèvres. Répétez cet enchaînement une dizaine de fois. Pour terminer, pincez légèrement les plis d'amertume de votre visage de bas en haut et de chaque côté. Répétez ce geste cinq à dix fois.

Il y a une part de hasard dans la formation de ces rides dynamiques, car nous ne contrôlons pas nos expressions faciales et il est impossible de se forcer à garder un visage figé pour ne pas avoir de rides. En revanche, plusieurs leviers quotidiens permettent de retarder leur apparition.

Les bons gestes d'hygiène de vie

Une bonne hygiène de vie se reflète sur la peau. Pour limiter le stress oxydatif et soutenir les défenses naturelles de la peau :

• adoptez une alimentation riche en antioxydants (fruits rouges, légumes verts, poissons gras)⁴ ;
• veillez à un sommeil suffisant (7 à 8 heures par nuit) ;
• limitez le tabac et l'alcool, qui accélèrent le vieillissement de la peau ;
• hydratez-vous suffisamment tout au long de la journée.

Ces gestes ne feront pas disparaître un pli d'amertume installé, mais ils contribuent à préserver la qualité et l'élasticité de la peau sur le long terme.

La protection solaire en prévention

La protection solaire quotidienne, et pas uniquement en été, est le geste anti-âge le plus efficace pour prévenir les rides d'amertume. Les UV sont responsables de près de 80 % du vieillissement visible de la peau. Appliquez un soin avec un indice SPF 30 à 50 chaque matin sur l'ensemble du visage, y compris le bas du visage et le cou, et renouvelez l'application en cas d'exposition solaire prolongée.

Une routine de soins adaptée dès 25 ans

Prévenir les plis d'amertume commence par une routine de soins anti-âge adaptée, même à un âge où les rides ne sont pas encore visibles. Dès 25 ans, un sérum hydratant et une crème de jour enrichie en actifs anti-âge (acide hyaluronique, peptides de collagène, vitamine C) aident à maintenir la fermeté et l'élasticité de la peau. En soutenant la production de collagène et en protégeant la barrière cutanée, ces soins posent les bases d'une peau plus résistante au relâchement des tissus.

Parmi les différents soins visage existants, le sérum fait partie des meilleurs alliés pour obtenir des résultats visibles sur des préoccupations cutanées spécifiques car il est particulièrement concentré en actifs. Voici 3 sérums visage à privilégier pour éviter ou atténuer les plis d'amertume en fonction de vos préoccupations cutanées.

Le sérum à l'acide hyaluronique H.A. Epidermic Filler LIFTACTIV

Notre sérum anti-âge est hautement concentré en acide hyaluronique pour compenser la baisse naturelle de sa production par l'organisme.

Ce sérum anti-âge et anti-rides est idéal pour tous les types de peaux, y compris les plus sensibles. Il permet à la fois de garder un teint frais et éclatant, de maintenir une bonne hydratation de la peau, tout en offrant une action préventive et correctrice sur les signes de vieillissement cutané.

Le sérum au collagène Collagen Specialist 16 LIFTACTIV

Notre sérum au collagène LIFTACTIV Collagen Specialist 16 est un soin d'expertise formulé pour cibler la perte de collagène, la perte de fermeté et l'apparence des rides profondes.

Sa formule associe des peptides de collagène, la Technologie Co-Bonding (Rhamnose + Peptides + Maitake), de la niacinamide et de l'acide hyaluronique pour lutter contre 16 signes de l'âge, y compris les rides autour de la bouche*.

*Résultats d'études cliniques, instrumentales et de tests de consommateurs.

**Pourcentage de répondants, étude clinique, 6 semaines, 50 sujets.

Le sérum à la niacinamide B3 LIFTACTIV

Notre sérum anti-taches et anti-rides est conçu pour unifier le teint, lutter contre les rides et les taches pigmentaires.

Il associe un ensemble d'actifs anti-taches (niacinamide, vitamine Cg et acide glycolique) à des peptides pour unifier et redonner de l'éclat à la peau, atténuer les taches brunes et les signes de vieillissement cutané, dont les rides d'amertume.

¹ Japatti, Sharanbasappa, Jitendra Kumar, Arif F. Merchant, Georgina D. Dhalwale, Priyanka Taneja, et Rinnu A. Mathew. « Association of Facial Wrinkles With Different Facial Forms in the Population of Maharashtra: A Prospective Observational Study ». Cureus 15, n°10 (s. d.): e47692. https://doi.org/10.7759/cureus.47692.

² Flament, Frederic, Roland Bazin, Sabine Laquieze, Virginie Rubert, Elisa Simonpietri, et Bertrand Piot. « Effect of the sun on visible clinical signs of aging in Caucasian skin ». Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology 6 (septembre 2013): 221‑32. https://doi.org/10.2147/CCID.S44686.

³ Swift, Arthur, Steven Liew, Susan Weinkle, Julie K. Garcia, et Michael B. Silberberg. « The Facial Aging Process From the "Inside Out" ». Aesthetic Surgery Journal 41, n°10 (2020): 1107‑19. https://doi.org/10.1093/asj/sjaa339.

⁴ Pandel, Ruža, Borut Poljšak, Aleksandar Godic, et Raja Dahmane. « Skin Photoaging and the Role of Antioxidants in Its Prevention ». ISRN Dermatology 2013 (septembre 2013): 930164. https://doi.org/10.1155/2013/930164.