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Qu’est-ce que le rétinol, cet actif anti-âge incontournable ?

Il fait partie des actifs anti-âge les plus puissants en cosmétique : le rétinol. Forme de vitamine A, il est d’abord connu pour son efficacité sur les poussées d’acné sévère, il fait aujourd’hui partie des ingrédients anti-âge les plus plébiscités pour lutter contre les signes de l’âge en surface et en profondeur.

Qu’est-ce que le rétinol ?

Le rétinol est l’une des trois formes de vitamine A et fait partie de la famille des rétinoïdes de première génération. Les deux autres formes sont l’acide rétinoïque (aussi appelé trétinoïne) et le rétinal.

Bien qu’on ait pu retracer son utilisation jusqu’en Égypte Ancienne, il faut attendre 1931 pour que le rétinol soit isolé par le chimiste Paul Karrer à partir d’huile de foie de maquereau. Une quinzaine d’années plus tard, une première étude est publiée pour mettre en évidence les bienfaits de la trétinoïne sur l’acné : il accélère le renouvellement cellulaire et réduit toutes les imperfections. On le retrouve ainsi dans le Curacné® (ex-Roaccutane®), traitement anti-acné bien connu de ceux qui ont dû affronter des poussées d’acné sévère à l’adolescence.

En 1980, soit près de 40 ans plus tard, le dermatologue américain Albert Kligman démontre l’effet du rétinol sur les signes de l’âge en surface ET en profondeur. En plus de son action sur le renouvellement cellulaire et le grain de peau, il agit en effet sur les rides, les taches pigmentaires, la perte de fermeté et d’élasticité, grâce à sa petite taille qui pénètre dans le derme, la couche profonde de la peau.

Quels sont les effets du rétinol sur la peau ?

D’abord réputé pour son action anti-acné, le rétinol est aujourd’hui l’un des actifs anti-âge les plus plébiscités car il agit sur de nombreux facteurs du vieillissement cutané. Sa double action en surface et en profondeur font du rétinol un actif de choix pour les peaux sujettes au vieillissement cutané, les peaux matures avec des imperfections ou pour prévenir l’apparition des signes de l’âge des peaux mixtes à grasses et des peaux à tendance acnéique.

Le rétinol a une action kératolytique qui permet une meilleure élimination des cellules mortes, accélère le renouvellement cellulaire et renforce la résistance des nouvelles cellules. Il est ainsi particulièrement efficace pour traiter les imperfections des peaux acnéiques, mixtes ou grasses et améliorer le grain de peau pour un teint plus lisse et plus lumineux.

Le rétinol intervient sur la production de collagène, d’élastine et d’acide hyaluronique pour compenser la perte de fermeté et d’élasticité au fil des années. Il aide ainsi à lisser et unifier le grain de peau, atténuer les rides profondes et redonner à la peau toute sa fermeté, son rebondi et sa souplesse. Il régule également la production de mélanine pour limiter les taches pigmentaires et préserve la peau du vieillissement prématuré grâce à son action antioxydante. Ce n’est pas pour rien qu’il est souvent utilisé en cosmétique anti-âge !

Quels sont les effets secondaires du rétinol ?

Le rétinol a une action haute efficacité qui peut être potentiellement irritante, c’est pourquoi son application est réglementée au sein de l’Europe.

En début d’utilisation, des manifestations cutanées (irritations, rougeurs, sécheresse…) peuvent survenir et s’estomper après quelques utilisations. C’est pourquoi il est recommandé d’appliquer votre soin au rétinol un jour sur deux ou sur trois le temps que la peau s’habitue. 

Aujourd’hui, la trétinoïne (ou acide rétinoïque) est interdite dans les produits cosmétiques selon le Règlement Européen et ne peut être utilisée que sur ordonnance pour les formes d’acné les plus sévères car elle est jugée potentiellement trop irritante pour la peau.

Le rétinol et le rétinal, mieux tolérés par la peau, peuvent être présents dans les soins cosmétiques avec une concentration maximale de 0,3 % dans un produit non rincé. 

Attention, les rétinoïdes, quelle que soit leur forme, sont contre-indiqués par précaution en cas de grossesse ou d’allaitement.

À quel âge commencer à utiliser du rétinol ?

Si vous avez une peau acnéique ou à imperfections, le rétinol peut être utilisé dès l’adolescence en consultant au préalable un dermatologue en cas d’acné sévère.

Dès 25 ans, la double action anti-âge et anti-imperfections permet d’agir sur les boutons, points noirs, points blancs et de lutter contre les premiers signes de l’âge.

Lorsque les rides s’installent, entre 30 et 40 ans, le rétinol rééquilibre la peau et la renforce face aux agressions environnementales grâce à son action sur le renouvellement cellulaire, la production de collagène et d’élastine et sur la prolifération des radicaux libres. 

Enfin, après 50 ans, lorsque le vieillissement cutané est installé et prononcé, le rétinol aide les peaux matures à retrouver une seconde jeunesse. Il atténue les rides déjà installées, repulpe et raffermit la peau et évite les taches pigmentaires. 

Comment intégrer le rétinol dans sa routine beauté ?

Parfois décrié pour son potentiel irritant, les formulations intégrant du rétinol ont été depuis améliorées pour qu’il soit mieux toléré, en l’associant par exemple à d’autres actifs apaisants. Il nécessite cependant un temps d’adaptation et une utilisation progressive pour une tolérance optimale.

Pour bien utiliser le rétinol pour votre peau, il n’y a pas de secrets : il faut suivre un protocole assez strict pour éviter les effets secondaires et ainsi retrouver une peau ferme et lisse. Voici 4 conseils pour utiliser le rétinol efficacement dans votre routine de soins :

  1. Testez la sensibilité de votre peau au rétinol en appliquant votre soin sur une petite zone comme le poignet. Si vous constatez une réaction, commencez par une application une à deux fois par semaine, puis un soir sur deux et enfin tous les jours si les réactions s’estompent. 
  2. Le rétinol étant un actif photosensibilisant, il est recommandé d’appliquer une crème solaire visage, peu importe si vous l’utilisez le soir (ce qui est fortement recommandé) ou le matin (si votre soin au rétinol vous le permet).
  3. Si votre routine beauté intègre des soins au rétinol, évitez d’utiliser des exfoliants à l’acide glycolique ou à l’acide mandélique pour ne pas irriter davantage la peau. 
  4. Pour constater des effets visibles et durables, le nettoyage de votre peau est essentiel afin d’augmenter le potentiel d’efficacité de vos soins au rétinol.  
En suivant ces conseils, vous pourrez profiter de tous les bienfaits du rétinol pour retrouver une peau plus belle et lumineuse après quelques semaines et de manière encore plus visible après 2 à 3 mois.

Idéal pour les peaux sujettes au vieillissement cutané, le sérum au rétinol permet de profiter de tous les bienfaits du rétinol tout en adaptant sa fréquence d’utilisation à votre peau. Il peut ainsi être utilisé en alternance avec d’autres sérums selon vos préoccupations cutanées spécifiques.

Le sérum LIFTACTIV Retinol Specialist associe 0,2 % de rétinol à des fractions de probiotiques pour corriger toutes les rides, même les plus profondes. Sa double action en surface et en profondeur agit sur les rides et rend la peau plus uniforme, plus éclatante et plus lisse.

Il s’applique le soir, quotidiennement ou en alternance avec un autre sérum anti-âge. Lorsque vous l’utilisez, portez au moins une protection solaire pour le visage avec un SPF30 minimum le lendemain.

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