Perdre ses cheveux est tout à fait normal, quand cela n’excède pas une centaine de cheveux par jour. Pour lutter contre la perte de cheveux chez la femme des solutions spécifiques existent.
Les raisons de la perte de cheveux chez la femme sont un peu différentes de la chute de cheveux chez l’homme. En cause : les hormones, mais pas que.
Pour prendre en charge correctement une chute de cheveux, il convient de différencier la chute de cheveux naturelle liée au cycle de vie normal du cheveu, d’une chute progressive qui s’installe dans la durée.
Plusieurs choses peuvent vous aider à faire la différence, notamment la quantité. Vous retrouvez beaucoup de cheveux sur l’oreiller au réveil ? Vous en perdez énormément lors du shampoing, du brossage ? Sachez qu’en moyenne on perd entre 40 et 80 cheveux par jour. Au-delà, cela peut être un signe d’alerte.
La durée des épisodes peut également vous aiguiller. S’il n’est pas rare de perdre un peu plus de cheveux en période de stress, à l’automne, quand elle s’installe et que certaines zones (sommet de la tête, zones temporales) commencent à se clairsemer, il est temps de prendre votre chevelure en main.
Le saviez-vous ? Contrairement à l’homme, la perte de cheveux chez la femme est plus diffuse, rarement totale et définitive.
Les causes de la chute de cheveux chez la femme sont principalement hormonales (grossesse, accouchement, ménopause). Les principaux responsables sont les androgènes, ces hormones mâles qui peuvent réduire l’activité du cycle pilaire et provoquer l’affinement, la perte de densité capillaire.
Mais le stress, un choc psychologique, la fatigue, un régime draconien, une alimentation carencée, de la fièvre, un changement de contraceptif, l’hygiène de vie… peuvent également influencer la bonne santé des cheveux et provoquer une chute occasionnelle. La bonne nouvelle c’est que l’alopécie féminine est rarement définitive. Avec une bonne prise en charge, elle peut être réversible. À noter, les traitements agressifs à répétition comme les lissages, défrisages, décolorations fragilisent les cheveux et favorisent leur chute.
Le saviez-vous ? La chute de cheveux progressive héréditaire touche 25 % des femmes à partir de 35 ans.
La chute de cheveux peut survenir à tout âge. Elle est toutefois hormono-dépendante et survient plutôt après les trois grandes périodes de changements hormonaux que rencontrent les femmes et jeunes filles au cours de leur vie : après la puberté, en post-partum et autour ou après la ménopause. C’est pourquoi même s’il est plus commun pour une femme de perdre ses cheveux après la soixantaine, la perte de cheveux peut également toucher la jeune femme à l’adolescence, et un peu plus tard quand elle devient mère.
À noter : une alopécie se soigne mieux et plus facilement à 25 ans qu’à 50 ans.
Le stress est un facteur aggravant de la perte de cheveux chez la femme. Comment ? Il augmente la sécrétion des androgènes qui favorisent l’alopécie. Par ailleurs, les femmes vivent souvent très mal cette chute de cheveux qui met à mal leur féminité et le stress qui en découle va alimenter cette perte capillaire. Un cercle vicieux risque alors de se mettre en place si aucun traitement n’est prescrit.
Pendant longtemps, la chute de cheveux était considérée comme une affaire d’hommes. Les solutions pour traiter la perte de cheveux des femmes étaient plutôt limitées. Mais les choses ont changé, les marques développent désormais des traitements spécifiques : soins anti-chute, shampoings, compléments alimentaires, les solutions se multiplient.
Il est généralement préconisé de combiner les traitements : des compléments alimentaires enrichis en zinc pour agir au niveau du bulbe, des lotions et shampoings pour traiter le cuir chevelu. L’important est d’agir à deux niveaux. D’une part pour stimuler la microcirculation et relancer l’activitén, d’autre part pour ralentir la chute. La prise des traitements pour endiguer le problème se fait généralement en cure de quelques mois.
La lutte contre la perte de cheveux chez la femme se joue aussi dans l’assiette. Une alimentation hypocalorique ou carencée peut provoquer une alopécie passagère. Pour retrouver des cheveux forts et denses, mettez au menu poissons, œufs, yaourts, soja, mais aussi de la levure de bière riche en vitamine B.
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La chute de cheveux touche autant les hommes que les femmes, et si elle est souvent associée au vieillissement, elle peut en réalité survenir à tout âge. D’où vient-elle exactement et comment y faire face ? Nos réponses dans cet article.
La plupart des jeunes mères constatent une chute de cheveux conséquente après la naissance de leur enfant. C'est aussi à ce moment-là que la chute de cheveux "normale", retardée après la grossesse, arrive.
Si une chute de cheveux “normale” comprend une perte de 50 à 100 cheveux par jour, certaines périodes de l'année entraînent une multiplication de ce chiffre. Pour anticiper les cheveux qui tombent, voici quelques conseils pour garder des cheveux en bonne santé.
Vous perdez vos cheveux? Il est temps d’agir. Pour limiter la chute, l’Aminexil™, actif anti-chute, est un ingrédient très intéressant. Découvrez tout ce que vous devez savoir sur cet actif star des soins anti-chute de cheveux signés Vichy.
En moyenne, nous perdons entre 50 et 100 cheveux par jour, ce qui correspond au cycle de vie du cheveu. Cependant, elle peut devenir gênante quand elle s’intensifie et perdure dans le temps. La chute de cheveux chez l’homme nécessite alors une prise en charge ciblée.
Vous perdez vos cheveux de façon plus importante que d’habitude ? Chute saisonnière ou révélatrice d’un problème ? Est-ce normal de perdre ses cheveux à un moment donné ? Dans cet article, nous vous expliquons tout sur les causes de la chute de cheveux.
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